【导言】青岛抑郁症医师详解常见抑郁症患病原因包括什么？青岛安宁心理医院作为青岛市正规权威的抑郁症治疗专科医院，医院汇集了青岛市权威的抑郁症诊疗医师，能够依据患者的病情制定个性化的治疗方案，帮助病人有效摆脱掉抑郁症的困扰，青岛安宁心理医院的地址就在市北区重庆南路69号，提醒广大的抑郁症病人，摆脱抑郁症的侵袭，很关键的一点就是针对抑郁症患病原因，采取专业对症的方案坚持治疗等，那么就让青岛抑郁症医师详解常见抑郁症患病原因包括什么？跟随青岛失眠医院医师了解一下吧！

　　青岛抑郁症医师详解常见抑郁症患病原因包括什么：

　　青岛抑郁症医师详解常见抑郁症患病原因包括什么？首先是在生活中还有些抑郁症患者是因为药物的作用而引起的，如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续抑郁、消沉。这也是抑郁症的原因之一。

　　青岛抑郁症医师详解常见抑郁症患病原因包括什么？其次就是在生活中，有不少的青少年患有抑郁症就是因为学习困难而导致的，这些抑郁症患者患病后的主要特征就是以学习困难为主，这种类型的抑郁症可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学，恐学，逃学或拒学。这也属于抑郁症的原因。

　　青岛抑郁症医师详解常见抑郁症患病原因包括什么？还有要清楚当抑郁症患者属于隐匿性抑郁症类型，那么患者在生活中的情绪低下和抑郁的症状通常都是不明显的，但是患者却在生活中常常表现出各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、失眠等。而这些症状也正是产生抑郁症的一种原因。

　　那么就让青岛失眠医院医师分析，抑郁症病人在平时适合吃什么：

　　抑郁症病人在平时适合吃什么？其一、病人可以多吃红色食物，主要是以苹果为代表，淡然还包括有西红柿、红辣椒、西瓜等，由于含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素，能够振奋精神，刺激食欲，不仅可以缓解抑郁情绪，还能改善焦虑心境。

　　抑郁症病人在平时适合吃什么？其二、病人可以多吃香蕉，一旦一个人的大脑内5-羟色胺含量减少时，就会使人出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。但是恰恰香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学"信使"，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快活。因此，除了脾胃虚寒的朋友外，应适当增加香蕉的摄入。

　　抑郁症病人在平时适合吃什么？其三、患者可以多服食润肠的食物，这类食物主要对出现多思少动，食欲减退，容易出现便秘、大便干燥的症状，会加重患者的痛苦感等的一些抑郁症患者有作用。因为能保持患者的大便通畅。同时补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

　　抑郁症病人在平时适合吃什么？其四、病人可以多吃富含高纤维高蛋白的食物，因为这些食物内主要包括有大量的鱼油、海鲜、全麦面、葡萄汁和菠菜等，常吃这类食物对治疗抑郁症有明显帮助。>>>>相关阅读：产后抑郁症怎么治疗

　　医师介绍，在生活中面对着患抑郁症的状况，如果治疗不及时，很容易导致病人出现自残或者是自杀行为，甚至有些病人会感觉自己死了之后，留下家人也是无尽的痛苦，往往选择先杀死家人，然后自杀，这样很容易出现扩大性自杀，因而发现患抑郁症的情况，要注意了解患病的危害性，及时送往正规专业的医院接受科学的方案进行治疗。治好抑郁症的问题，可以拨打治疗电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。