长期忧郁、无精打采是抑郁症的主要表现，生活中导致抑郁症的原因有哪些呢?青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，抑郁症的发生是和人们所处的社会环境、个人性格、心理等因素有很大的关系。

　　导致抑郁症的原因主要有以下几个方面：

　　1、环境因素和应激：严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。同时，随着社会竞争压力的增大等，人们因此而面临来自社会、家庭等各方面的巨大压力，也会导致人们出现长期忧郁、无精打采，患上抑郁症的可能。

　　2、个人性格因素：有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

　　3、心理和社会因素：事实证明人的生活是否健康与其精神因素是息息相关的，而且人离不开社会与交际，产生的幸福与悲痛的情绪都与客观环境遥相呼应着。其婚姻与事业的变化都会产生相应的精神压力，如不适应就会产生精神创作与不愉快的情感体验，这都是引起抑郁症的关键心理因素。

　　另外，除以上原因，导致抑郁症的原因还和遗传因素有关。抑郁症虽然不属于遗传性疾病，但研究显示遗传因素起到了必不可少的作用，上一代的易感心理很可能被继承到下一代来。再加上个体从小生存的环境，其父母的为人处世方式是很容易影响到孩子的。据统计有抑郁症家族史的人患抑郁症的几率比普通人高N倍。

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　　通过以上的介绍，我们可以了解到长期忧郁、无精打采的原因有哪些。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授提醒，抑郁症是一种危害性很大的精神疾病，不仅对人的身心健康造成伤害，影响人们的工作、学习和生活等，严重者还会导致自杀或伤害他人的举动。所以，生活中一旦出现长期忧郁、无精打采的症状，就应当及时的找医师咨询，如果真的患上抑郁症，就应当引起重视，及时的治疗。另外，在诸多抑郁症的治疗方法中，中医疗法配合心理治疗对消除抑郁症有很好的疗效。青岛失眠抑郁康复中心采用中医疗法“321阴阳平衡疗法”，相较于传统的药物治疗和单纯的心理治疗等，其具有以下优势所在：

　　优势一：纯中药制剂，无任何毒副作用。快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈抑郁症，不复发，不反弹。

　　优势二：疗程短、见效快、疗效确切。采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。

　　优势三：汇集了当今抑郁领域最权威的医师。结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗抑郁最有效的疗法。

　　优势四：经验丰富的药师精挑优质药材。凡产地不符，采集季节不当，等级不够的药材一律不用，所用药材皆为上品，如此苛刻选材只求一个“效”字。

　　优势五：治疗抑郁，改善睡眠质量。以全面调理人体的精神状态。

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　　友情提示：以上就是有关“长期忧郁、无精打采的原因有哪些”的相关介绍，希望对您有一定的帮助。李教授表示，抑郁症是每个人都可能得的精神疾病。所以，如果真的患上抑郁症，也不要过于担心着急，只要及时的到正规专业的医院进行治疗，是可以治愈的。另外，如果您还想了解更多相关情况，请点击本站的在线医师咨询，或者直接联系我们。我们将用心为您服务。