【导言】若抑郁症初期没有得到及时、正规的治疗,就算抑郁症在临床上治疗好,一旦遇到一些刺激的事件,还是有可能复发。那么,抑郁症复发的原因有哪些?青岛安宁医院医师表示,治疗上的单一、情志刺激以及季节因素等都会引起抑郁症的复发。》》》》》相关阅读：医师李少华

哪些原因引起抑郁症复发?

1、治疗单一

青岛安宁医院医师表示,单纯的用西治疗抑郁症仅仅是能够去除症状,如果机体的自愈潜能没有被激活的话,在停后往往都会复发,这也是很多患者久治不愈的因素;因此,正确的治疗和物的选择是治疗抑郁症的关键。

2、情志刺激

外邪入侵,导致情绪异常情况发生,这是致病的基础条件;从中医角度来说,抑郁症复发与情志密切相关,所以抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌,必须避免情志刺激,保持生活、环境的稳定,尽量避免与他人发生冲突,如发生冲青岛抑郁医院医师介绍易引起抑郁症复发的原因突一定要有个正确的对待,同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排,做到心中有数,防止过重的压力和精神刺激。

3、季节因素

青岛安宁医院医师表示,季节因素引起的抑郁症复发不容忽视。与抑郁症复发关系密切的另外一个因素就是季节的变化。中医认为,天人合一,气候对于特定的疾病及体质有一定影响。一般在秋冬季节交换、季节交替时,特别是天气异常变化或突然变化时青岛抑郁医院医师介绍易引起抑郁症复发的原因容易出现抑郁症的反复。

对抑郁症患者来说,选择一些适合自己的治疗方法是非常重要的一件事情,抑郁症患者只有及时接受科学的治疗才能彻底摆脱抑郁症的困扰,下面为大家介绍抑郁症的自我调节方法,希望对大家有所帮助:

一、保持心态安好:心理医师表示,抑郁症患者首先要从心态上做好调整,良好的心态能使人体神经体系的兴奋水平处于最佳形态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类青岛抑郁医院医师介绍易引起抑郁症复发的原因和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调剂到最佳形态,进步机体的控病能力。

二、走出家门常疏通:有人说,抑郁是在家里闷进去的,此话不无道理。户外天地宽大,氛围别致,阳光暖和。感觉被郁闷笼罩的时候,可以到户外踏踏青,散步,或者举行一些力所能及的疏通项目,如快走、慢跑、信步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。

三、饮食防备抑郁症:从养分学青岛抑郁医院医师介绍易引起抑郁症复发的原因的角度来看,就是多吃养分美食。深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等,都是能够振奋心灵魂魄,减轻焦虑和抑郁情绪,增强自信,提神醒脑的养分美食。

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