季节变化如何预防躁狂症和抑郁症复发?人们患上躁狂症和抑郁症属于生活中比较常见的精神疾病，而且精神疾病病情容易出现反复，这样的反复情况会和季节的交替有很大关系，所以提醒病人的家属，要注意积极行动起来，留意天气变化和季节交替，对于病人病情的影响等。那么就让青岛失眠医院的医师介绍，季节变化如何预防躁狂症和抑郁症复发?

　　季节变化如何预防躁狂症和抑郁症复发：

　　首先是预防躁狂症和抑郁症病情反复，需要在平时增加对于疾病认识和了解等，这样一旦病人出现病情反复的情况，及早采取针对性的措施进行干预等，比如出现情绪低落或烦躁、焦虑时，要意识到这是人体季节性情绪波动，需要家属和病人要有充分的心理准备。

　　其次就是在日常护理躁狂症和抑郁症病人的过程中，要注意引导病人应该养成规律的生活作息，要注意病人在平时应该保持合理的作息，可以适当减少工作量，多休息，都有助于保持病人的情绪稳定等。

　　同时护理躁狂症和抑郁症病人的过程中，面对情况比较良好的病人，可以多出去走走，多亲近大自然。除了休息日约朋友到郊外呼吸新鲜空气之外，在室内、办公桌上养一些绿色植物，每天精心浇灌，进行一定的体育锻炼。

　　还有就是护理好躁狂症和抑郁症病人，提醒护理人员要注意应该监督病人严格遵守医嘱，坚持服药，切不可擅自停药。同时对在家的精神病人要有专人看管、照顾，做好病人的安全护理，这样可以严防意外发生。

　　最后就是需要注意护理躁狂症和抑郁症病人，需要注意在平时的过程中，如果上述症状持续加重甚至出现自杀、攻击行为，应及时到精神病专科医院进一步检查，寻求精神科专业医师的帮助等。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关“季节变化如何预防躁狂症和抑郁症复发”的介绍，青岛安宁医院的医师介绍，在平时的生活中，出现躁狂症和抑郁症的问题，建议选择前往正规专业的医院接受详细的检查和治疗，结合病人家属针对性的做好病人的生活护理和心理干预等，才能够尽快摆脱疾病的折磨。想要治疗好疾病的问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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