抑郁症是由哪些因素引发的呢?青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，抑郁症是一种危害性很大的精神疾病。生活中，很多人都在不知不觉中走进了抑郁的阴影。了解抑郁症的病因有助于我们预防它的发生。下面就为您介绍下抑郁症的病因有什么。
1、遗传因素。在患者的家族中，患情感性精神障碍的比率明显高于普通人群。
2、人格特征。抑郁性神经症患者的性格有些共同特点表现为，缺乏自信和自尊，对他人过分依赖和自我强求、多愁善感等，这类人格特征可视为本病的温床。
3、社会因素不愉快的境遇。据统计，约30%患者在病前6个月内可查到明显诱因，患者对这类诱因常给予负性认知评价，引起“失落感”。李教授指出，您可以通过参阅：抑郁症怎么克服?了解有关抑郁症保健的相关知识。
并非只有上述这些心理因素才会诱发抑郁症，一些非心理因素也是孕育抑郁症的温床。甲状腺问题甲状腺功能减退很容易引起抑郁症;经前综合症在患有经前综合症的女性中有5%患严重抑郁症而影响日常生活，主要症状为强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为改变;内分泌紊乱女性更年期时容易出现抑郁症，这是因为磁性激素缺乏导致体内产生一系列变化，继而引发行为变化。另外，妇女产后也易得抑郁症，特别是婴儿1个月到6个月时，这是由于激素变化引起的。糖尿病因为血液中含糖量高可致乏力、疲倦、失眠等抑郁症状。
此外，因节食减肥而过度节制饮食，缺乏运动而体力发虚，日照不足而对褪黑激素非常敏感，这些都是抑郁症的诱因。针对这些因素，可以通过合理搭配饮食，加强体育锻炼等方式来进行改善。
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