【导言】出现情绪抑郁、自我评价过低是什么原因?在生活中，抑郁症又被称为是心灵上的感冒，在我国抑郁症的患者数量很庞大，患上抑郁症后，人们很容易出现心境低沉以及自我评估降低等症状。那么出现情绪抑郁、自我评价过低是什么原因?就请青岛失眠医院的医师详细的介绍一下。

　　出现情绪抑郁、自我评价过低是什么原因：

　　情绪抑郁原因一、首先是由于现代社会的节奏加快，各种现代化智能工具，给人们增加了不少的压力，人与人之间的相处更看重物质，无形中增加了工作的压力。终日为生活忙碌，长期的压抑又难以释怀，因此导致一部分人的患上了抑郁症的原因。

抑郁症病因

　　情绪抑郁原因二、其次就是人们睡眠质量不足和生活环境也是造成抑郁症的原因之一，因为生物钟的变化，因此导致睡眠质量较差，睡眠不足，从而诱发了抑郁症。不吃早餐，或者是早餐的质量不好，食用垃圾食品的食用，缺少营养，也是抑郁症患病的原因。

　　情绪抑郁原因三、再则就是有些疾病也是得抑郁症的原因，如激素紊乱、或者是脑中风和心脏病发作等会诱发抑郁症，甚至是加种病情。该病的患者中有1/3的病人与滥用物质或者是药物有关。

　　情绪抑郁原因四、最后就是有些人可能是从小生长的环境造成的自卑、消极、敏感、处事能力差、过分担心和忧虑。这样的性格会加重此病的病情或者是刺激患者的心理发生扭曲的转变，增加了患上抑郁症的风险。

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　　温馨提示：出现情绪抑郁、自我评价过低是什么原因?以上就是关于抑郁症病因的介绍，医师介绍，在生活中人们患上抑郁症，会出现情绪抑郁的原因主要是工作压力的增大，生活环境影响以及自身疾病诱发和自我性格特点等。如果您还有什么想要咨询或者了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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