抑郁症的危害很多,且危害很大,所以我们在平时的生活中一定要多多注意。心情低落的时候,你有没有感觉到一些眼睛发干、发涩,或者口干的症状在同时出现呢?如果是,那么说明你可能是因抑郁而诱发出了干燥综合征。下面就为大家介绍一下。
一、何为干燥综合征
干燥综合征(Sj?gren syndrome,SS),是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。
干燥综合征是常见的自身免疫缺陷性疾病。这种病患者90%为女性,发病年龄大致在30-40岁。主要表现为口、眼干燥,也可有多器官、多系统损害。受累器官中有大量淋巴细胞浸润,血清中多种自身抗体阳性。本综合征常与其他风湿病或自身免疫性疾病重叠。
二、心情抑郁与干燥综合征的关系
某内分泌学医师自1993年起关注心理精神疾病或心身疾病患者的心理状态以来,发现了大量心理精神疾患的病人继发免疫系统疾病。
而近些年科学家经过研究发现,人在心情不快和精神紧张时,通过交感神经释放大量儿茶酚胺递质,作用于免疫细胞上儿茶酚胺受体,会降低机体免疫力。也可能是通过脑-垂体-肾上腺皮质系统释放糖皮质激素,引起免疫力降低。由此可见,心情抑郁对人体免疫功能有百害而无一利,需要及时加以调理。
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一,培养广泛的兴趣爱好 广泛的兴趣爱好是预防抑郁情绪的良药,如何做好抑郁的心理保健?当一个人的只有一种兴趣爱好的时候,他的快乐是单向的不稳定的,广泛的兴趣爱好可以帮助调节和释放自己的情绪. 研究显示,游泳,慢跑,骑车等有氧运动可以刺激脑内啡的分泌,如
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生活中,每个人都会遇到各种各样的事情,并且影响着自己的情绪。此时,只要我们常怀一颗宽容的心,拥有一种豁达的心态,不管什么样的事情也都会挺过去,那也是你自己的一种福气。抑郁也不会找上你,但这并不意味着你不会得抑郁症,所以,也不要太掉以轻心了,
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