抑郁症心理测试题使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
3.你是否丧失了对性的兴趣?
4.你是否经常担心自己的健康?
5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
6.你是否一直感到伤心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10.你是否对任何事都自责?
11.你是否在做决定时犹豫不决?
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
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0~4分:没有抑郁
5~10分:偶尔有抑郁情绪(不等于抑郁症)
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
如果情况严重,请您及时就医,寻找相关心理医师进行疏导和治疗!青岛安宁医院是治疗抑郁症的专业医院,关于抑郁症以及抑郁症治疗,您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。
很多人在心情不好的时候都喜欢借酒消愁,其实这样做很有可能让愁更愁,所以如果我们心情抑郁了以后不要喝酒,要找个方法让我们心理的不痛快发泄出来,抑郁症的发生可以说是给广大的朋友们都带来了一定的苦恼吧. 抑郁症是一种会让人出现了精神疾病的现象,抑郁症保
1.正确看待疾病 很多抑郁症患者都认为这类疾病是一种负担,抑郁症患者的自我保健,得了抑郁症怎么保健?甚至感到羞愧,难以启齿.事实上这样做不仅增加烦恼,于事无补,而且不利于康复.如果得到正确认识和治疗,这类疾病是完全能够控制和治愈的. 2.注意与人沟通 无论
一,培养广泛的兴趣爱好 广泛的兴趣爱好是预防抑郁情绪的良药,如何做好抑郁的心理保健?当一个人的只有一种兴趣爱好的时候,他的快乐是单向的不稳定的,广泛的兴趣爱好可以帮助调节和释放自己的情绪. 研究显示,游泳,慢跑,骑车等有氧运动可以刺激脑内啡的分泌,如
抑郁症的治疗方法虽然很多,但是其对人的影响也是很大的。一般治疗抑郁症的中药方法,有以下几种。
生活中,每个人都会遇到各种各样的事情,并且影响着自己的情绪。此时,只要我们常怀一颗宽容的心,拥有一种豁达的心态,不管什么样的事情也都会挺过去,那也是你自己的一种福气。抑郁也不会找上你,但这并不意味着你不会得抑郁症,所以,也不要太掉以轻心了,
人到中年,随着社会、生活、工作等等各方面压力的加剧,使人们的身心疲惫,感到力不从心,患抑郁症的可能性较大。那么,如何预防中年抑郁症呢?
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医师介绍,患上抑郁症会摧残患者的心理健康,折磨患者家属,导致患者出现自杀行为,抑郁症危害极大,医师建议,治疗抑郁症,一定要到权威专业的医院进行治疗,以免贻误病情。