【核心提示】近日孤独症女孩“走饭”抑郁自杀在网络上引起不少网民关注，抑郁症女孩自杀无疑再次向大家敲响警钟：关爱心理健康，加强心理健康教育。如此年轻的生命就这样结束实在令人惋惜。这不单单是死难者家属的事，更是我们全社会的事。

　　前几天，网名为“走饭”的南京高校女生“发”微博说，自己有抑郁症“去死一死”的消息引起关注。事后网友发现，这是一条定时发送的微博。当地警方随即在微博上通报，这名女生已于3月17日晚间自杀，警方接报后曾迅速赶往现场，“无奈网友‘走饭’已经去世”。

　　消息传来，数万网友在微博上呼吁要正视、关注抑郁症。

　　定时微博坦言“拜拜啦”

　　18日10时54分，“走饭”的一条要自杀的微博引发关注。微博写道“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦”。短短33个字甚至带着一些玩笑的口气。

　　“快回来”。领先个跟帖的是网友“桃小中”。紧接着，网友“静麻麻K Y U”回复“桃小中”称，“小饭今天凌晨人已经没了，抢救无效”。这似乎让人难以置信。网友“yuki0129”表示，“前两天还和她说话，没感觉到什么呀，就说实习挺累”。“希望她一会就跳出来说，‘逗你们玩呢’”“桃小中”说。她随后注意到，“走饭”当时“发”的那条微博“来自皮皮时光机”，换句话说，那很可能是一条系统定时发出的信息。

　　在网民急切地围观了十几个小时后，不幸的消息传来。昨天凌晨，南京市公安局江宁分局在微博上通报称，3月17日晚间，“我局接报，我区某高校有人自杀。接报后，我局高度重视，火速赶往现场，虽经警方及医务人员全力抢救，但无奈网友‘走饭’已去世”。通报中还表示，经初步调查，警方确认“走饭”死于自杀，并呼吁“希望大家能够珍惜”。

　　“走饭”在3月17日0时10分发了一条微博后，她选择了结束生命。那条微博也很简单：“我特别不孝，每次跟我妈打电话我都在哭，我一点点都不强大，我就想躲谁胳膊底下睡懒觉。”

　　“走饭”微博成浏览热点

　　消息传来，很多网友都在惋惜。“走饭”的微博也很快成了浏览热点，数万网友表示关注。这当中或许有好奇的因素，但人们似乎更想从中发现，这个自称有抑郁症的女孩选择离开的蛛丝马迹。“走饭姑娘的围脖真的很有趣，这么有趣的一个姑娘，为什么会抑郁成这样。好可惜。”网友“hi哈儿hi”表示。

　　微博显示，尽管“走饭”的微博多数很简单，但其中流露出的不快乐和伤感显而易见。例如她在3月14日的微博中写道，“我每个白天呼哧呼哧自然笑的次数也挺多的，但我就是不承认自己是开心的，我是不是太不对了，呼哧呼哧呼哧。”网友“B essie是我”就认为，这种丧失快乐感是抑郁症的典型表现。

　　“要重视一下抑郁症了”。很多网友都像“风语者800803”一样，在微博上呼吁关注抑郁症。“我觉得今天每个人都应该停下来，到@走饭去看一下。那儿很静，静到让人没了呼吸。”网友“池樟”说。

　　小编支招

　　那么当我们遭遇抑郁症时该如何处理，帮助自己和他人走出困境，或者说预防自己和身边的人成为抑郁症呢?当今社会竞争导致工作生活压力大，平常如果心情不好大家千万不要在家里闷着，多出去走走，和朋友聚聚。心里有事情的话千万不要憋着，可以尝试找知心朋友说说，或者写心情日记。心情日记是让自己放轻松的一个非常好的方式。青岛失眠抑郁康复中心医师提醒：平常的饮食和休息也要注意，身心健康是相关的，身体好了心理承受能力自然也会更强。无论遇到疾病、困难，珍视生命是对生命的尊重!

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　　另外，青岛失眠抑郁康复中心就诊环境，温馨舒适;医护人员的服务态度，和蔼可亲。本着“服务领先”的诊疗原则，青岛失眠抑郁康复中心的同仁多次获得院内的嘉奖，李少华教授也多次获得就诊者的锦旗赠送。