烟台心理咨询的医师介绍，在寒暑假的时候，因为孩子摆脱了学校的约束，开始更好的享受自由的时光，因而很容易在这个阶段，一些自控能力比较差的孩子会出现上网成瘾的问题，对于孩子的心理以及身体发育是十分不利的。那么烟台心理咨询医师介绍，寒假期间家长要怎么帮助孩子摆脱网瘾?

　　烟台心理咨询医师介绍，寒假期间家长要怎么帮助孩子摆脱网瘾：

　　领先、家长要注意做好适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。

网络心理

　　第二、家长要注意掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。

　　第三、家长会在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

　　第四、家长本身要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

　　烟台心理咨询的医师介绍，寒假期间家长要帮助孩子摆脱网瘾，在平时家长们要注意做好适时的监督，家长要注意掌握一定的心理知识，家长要注意多和孩子进行交流，家长要自我懂得网络知识等。如果您还有什么关于网络心理的问题或者是困扰，都可以点击在线医师或是和专业的心理咨询师取得联系。家长在孩子摆脱网瘾的过程中，需要承担很重要的角色。