患者咨询：医师您好，我母亲今年68岁，最近一年多的时间，母亲总是感觉身体很多不适或者有疼痛感，也带她到医院检查了，但是并未发现什么问题，但是老人家不相信，固执的认为自己有重病，一有不适，经常性的做检查，要求住院等等，请问出现经常疑心自己有病该怎么办?

　　医师回答：您好，您介绍自己的母亲在最近一年多的时间里，总是疑心自己有重病，因而个人经常性的到医院检查，但是医院检查并未发现问题，个人对于检查的结果总是不相信，固执的认为自己有重病，这些症状其实很可能会是老年人疑病症的表现，提醒您，老年人患上疑病症应该及早引起重视。那么针对出现经常疑心自己有病该怎么办?咨询青岛失眠医院的医师。

　　出现经常疑心自己有病该怎么办：

　　首先是老年人要注意培养乐观自信的抗争精神，要注意疑病症朋友应尽力寻找情绪体验的机会。比如多想想自己所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶。坚信不凡的自己一定能战胜疾病恐惧 。

　　其次就是老年人要注意增加同外界的交流与沟通，因为一般封闭的环境不利于心理问题的缓解。有疑病症困扰的朋友应当走出家门，多参加一些有益的社会活动，较好是自己感兴趣的，以丰富自己的生活 。另外到大自然中享受阳光的温暖，对放松心情，消除疑病症状也有很好的效果。

　　再则就是老年人要注意拓宽自我的思维方式，建议出现疑病症的朋友，不妨和具有类似症状者进行适当的交流，改变自己狭隘的思维方式。同时试着多关心他人，这样自己心理上也会有快乐感。

　　最后就是老年人要注意将“疑病”的精力转移消耗掉，疑病症朋友可以将平时“多疑”的时间用来运动，做一些力所能及的工作和家务活，将注意力转移。如每天坚持体育锻炼，多与朋友和亲人交流，培养幽默感 ，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。

　　医师提醒：以上方法尽可以缓解老年人疑病症的问题，想要治疗好老年人疑病症的问题，较好是选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，权威的医师亲诊，并采用纯中药改善老年人的身体状况，结合一定的跟踪心理疏导综合性的治疗老年人疑病症的问题，帮助老年人及早摆脱疑病症的折磨。

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　　友情提示：出现经常疑心自己有病该怎么办?以上就是有关疑病症治疗的介绍，相信大家现在对于疑病症问题的改善和治疗有了清楚的了解，想要改善疑病症的问题，个人要注意培养积极的精神，要注意多和外界进行交流沟通，要注意拓展个人的思维方式，要注意转移个人注意力等。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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