【导言】西医如何缓解强迫行为?处在当今这个高压社会中,人们需要面对很多压力,导致患有强迫症的人数也是逐年增加,目前我国强迫症患者的数量就有1亿,强迫症多发青壮年,而且强迫症呈现一种发展的状态,需要及时发现并治疗。那么西医如何缓解强迫行为?就请青岛安宁医院的医师说明一下。

西医治强迫症

　　西医如何缓解强迫症:

　　方法一:解释性心理治疗为强迫症的治疗方法的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力 克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体 性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　方法二:满灌法,简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的助手在你的手上涂上各种液体，而且努力的 形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强 ，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

　　方法三:当头喝棒法,当你开始进行强迫性的思维时，对增加大声喊"停"，或给助手信息让他喊"停"，但要注意信息要给得及时。当你在自疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理 学家寻求帮助，大喊一声“我不要受'强迫'”!

　　推荐阅读:西医应该怎样的治疗强迫症

　　温馨提示:西医如何缓解强迫行为?以上就是关于西医治强迫症的介绍,希望可以帮助大家战神强迫症的影响,医师提醒,西医在治疗强迫症中常采用解释性心理治疗,配合满灌法和积极制止行为等,逐步治疗患者的强迫行为,医师建议治疗强迫症选择专业医院治疗,效果更有保障。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方,可以点击在线医师或者拨打健康热线0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

　　xiyiruhehuanjieqiangpoxingwei