购物狂在心理学中,被称为是一种冲动的心理行为,但是,购物狂心理的出现,也预示着我们的女性朋友患上了心理障碍的疾病,既然是一种疾病,那么就一定会给我们的生活带来负面的影响,那么购物狂疾病的患者要如何治疗呢?
购物狂心理有障碍
“购物狂”是指带有病态性的购物症,属于“冲动性控制障碍”心理症状范围。通常有病态性购物的人会合并其他类型心理障碍,例如抑郁症、焦虑症、强迫症等问题。
病态性购物症和一般过度消费不同。过度消费是指超过自己的消费预期,就是钱花超了。但是病态性购物症患者的目的不是商品,主要是对“买”这个行为上瘾。只喜欢买东西的感觉,不买就感觉不舒服,但买完之后就后悔、有罪恶感。
购物前先列个表
针对购物狂常用的方法是认知行为治疗,就是让行为者认清:冲动想买的念头,会导致购物造成后续欠债的问题;让行为者一再从练习中熟悉过度消费和负债的因果关系;学会购物前先列表,把想买的商品分成3类:我想要但不需要的、可能需要的,以及我真的需要的。
如果还伴有严重抑郁症的话,可以适当用一些抗抑郁药物,可适当缓解购物冲动。但是,仍然要配合认知行为治疗,这才真正有助各方面症状改善。
如果家里有人发生类似情况的话,更需多一份理解。购物狂通常是因为生活中缺乏自信,自我认同不足的错觉式自恋的情感补偿,多陪她们聊聊天,给予一些生活中的肯定和支持,能够使她们得到身心的满足。
如果家长不想让自己的孩子今后成为购物狂,那就要从现在开始做起了。不要一味用物质来奖励孩子,避免让孩子把物质当成快乐的主要来源,养成不良的价值观及行为。
让你远离购物狂
1.不要带信用卡或现金卡,尽量现金购物。2.减少信用卡数量,只留下一张应急。3.每天出门只携带所需要的现金。4.如果真的想逛街,也要在商店关门后看看陈列品就好,减少诱惑。5.少看精美的购物杂志或电视购物频道。6.出门前列购物清单,只买所列的东西。7.每天写购物日记,就可以知道今天花了多少钱,有没有买了重复或不需要的东西。8.培养别的嗜好,特别是运动,像走路或爬山,远离商品促销的环境。9.找一个成熟、克制力强的至亲好友当“拉拉队”,告诉他你碰到的困境。当耐不住购物冲动时打电话给他,请他拉你一把。
购物狂的这种心理障碍,可以不使用药物的方法治疗,因此,假如我们大家有了这种心理情况以及产生了疯狂购物的行为,那么自己就应该要注意了,必须要合理的用自我调节的办法,改善自己的症状,早日摆脱心理障碍。
墨菲定律 如果有两种或两种以上的方式去做某件事情,影响人生的几个趣味心理学现象是什么?而其中一种选择方式将导致灾难,则必定有人会做出这种选择.根本内容是:做任何一件事情,如果客观上存在着一种错误的做法,或者存在着发生某种事故的可能性,影响人生的几个
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,生活中的趣味心理学现象有哪些?兼顾突出的理论性和应用(实践)性.下面是小编收集整理的生活中的26种趣味心理学现象,仅供参考,大家一起来看看吧. 1,安慰剂效应:假药也会让人有心理安慰功能
心理学不仅是一门学科,生活中有许多有趣的心理现象,大家有留意吗? 一,人类面对信息越多选择结果越差常言道,箩里选瓜,越拣越差. 美国心理中心网近日报道,美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示,六大趣味心理有什么?信息越多,选择结果越差.美国
鲇鱼效应水池里养着一群鱼,由于缺乏外界刺激,趣味心理学在生活中的七大现象有什么?这些鱼变得死气沉沉,容易死亡.渔民偶然把几条鲇鱼放在这群鱼里,却发现一个奇怪的现象:由于鲇鱼喜欢挤来挤去,整个水池里的鱼都被带动起来而显得生机勃勃,所以渔民喜欢放几条鲇
人们进入中年之后,大部分都建立起了较为稳定的家庭,事业也趋于平稳,这时候就更应该享受生活。但是,中年人也会遇到一个较为棘手的问题,那就是心理健康问题。据医师称,中年人应该时刻警惕四大心理炸弹。
家庭成员之间的关系,依据心理健康学来看,似乎非常难以把控,为什么这么说呢?家庭成员可以说是再亲不过的亲属,但吵架的事情时有发生,甚至会因此而产生仇恨。那么问题来了,如何让家庭关系更和谐呢?
随着社会的不断发展,人们要处理的事情越来越复杂,所面临的压力也越来越大,导致很多人都患上了抑郁症,特别是都市人尤为严重。如果您“抑郁”了,该怎么办呢?医师建议您选择心理治疗抑郁症。
在现代的生活中,男性的压力要远远大于女性。男性心理障碍也是精神障碍的一种,在临床上虽然患有该病的男性不多,但是一旦病情复发,给患者们带来的痛苦是可想而知的。