前段时间有新闻报道，春季假期过后，父母因为缺乏子女的陪伴而出现自杀死亡的事件，确实令很多人感慨，而且时不时有新闻报道，空巢老人家中发病去世多天，才被邻居发现，这样的事例无不让我们更多的开始关注空巢老人的健康问题。那么下面就请汶上心理咨询医师支招，怎么让空巢老人安度晚年?

　　汶上心理咨询医师支招，怎么让空巢老人安度晚年：

　　首先是要注意引导空巢老人正确认识衰老：让老人对衰老要有正确的认识，明确衰老是一个正常的生理现象，没有人能够逃脱生老病死的自然规律，所以要顺其自然，以平和的心态对待衰老。

　　其次要注意针对空巢老人做好抑郁和焦虑症的防治：心理医师表示，焦虑症和抑郁症的问题在空巢老人的身上多发，所以一定要注意提前做好预防。除此之外，有这两种心理疾病的空巢老人还应积极采取药物治疗和非药物疗法等。

　　再则就是让空巢老人做好思想准备：提前做好迎接空巢的心理准备，时间应以一年以上为宜，这样老人在思想上可以逐渐适应，以避免在空巢来临之际大吃一惊，心理上无法承受而产生心理问题影响身心健康。实践结果表明，主动迎接空巢家庭到来的老人较被动接受者产生的心理障碍要小得多。

　　最后就是有选择性的可以让空巢老人再就业：老年医疗骨干，还奋战在医疗、教学和科研的领先线。虽然子女不在身边是会令自己觉得孤独，但是，忙碌的工作冲淡了孤独的感觉。因此他建议那些已经退休的空巢老人，如果您身体健康状况较好又有一技之长的话，再就业应该说是一件利国利民利己的好事。

　　汶上心理咨询的医师介绍，想要让空巢老年安度晚年，要注意引导老年人正确认识衰老，做好老年人的焦虑症和抑郁症防治，让老年人做好心理准备，可以安排老年人再就业等等，丰富个人的晚年生活等。如果您还有什么关于家庭心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。