【导言】晚上总是睡不着觉是什么原因?晚上总睡不着觉是失眠的一种症状表现，当有这样的症状出现时，及早的到正规的医院进行治疗是关键。晚上总是睡不着觉会出现头晕、头痛、记忆力减退等情况。晚上总是睡不着觉一定要及早的进行治疗，晚上总是睡不着觉是什么原因呢?下面就由青岛安宁医院的医师为您详细进行介绍。

　　科学证实，梦是一种正常的心理现象，一般地说，只要不是恐怖、血腥、过于焦虑紧张，对于人的身心健康是没什么消极的影响。然而，对于失眠症患者来说，有时梦的状态已经严重超出正常水平。他们将本人日常生活中的想象、回忆，工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等精神活动反映到自己的梦中，使梦境内容给自己造成压力，影响睡眠。另外，内外部刺激的影响，如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影响，对睡眠造成破坏。

晚上总是睡不着觉是什么原因

　　其实多梦也是一种失眠，可能是精神紧张，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

　　失眠的表现有入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复，发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　此外，失眠多梦是什么原因造成，中医医师还有说法。医师称，脾肾两虚、肝火郁结、七情太过、内脏功能失调、湿淡内停、血气凝滞、火痰相搏也可导致失眠多梦。

　　长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大型影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

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　　【温馨提示】：晚上总是睡不着觉是什么原因?以上内容就是医师给大家介绍的失眠多梦的原因，希望能对大家有所帮助。医师表示：长期的失眠多梦会导致记忆力下降、注意力不集中、免疫力下降，因此，患者需要找到自己失眠多梦的原因，及时采取相关措施，以免耽误病情。最后祝大家早日康复。

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