现在越来越多的人因为工作上和生活上的事情出现了晚上睡不着失眠的症状,但是很多人觉得晚上睡不着不是什么严重的事情,那么晚上睡不着对身体有影响吗,晚上睡不着失眠对人的危害是很大的,青岛安宁医院医师详细的告诉我们失眠的危害:
失眠症导致免疫力下降
失眠症的出现会使人们的机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。
失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
女性易老:
长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
记忆力减退:
长期失眠症会使人们记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。
增加死亡率:
睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
“321阴阳平衡疗法”的主要作用是提高大脑细胞免疫力,修复受损的大脑神经。还能增强细胞的免疫功能,提高睡眠质量,增强大脑记忆力。具有疗程短,见效快,没有毒副作用。在保证自然睡眠和良好精神状态的基础上逐步减少用药,使患者恢复良好的自我调控能力,彻底摆脱疾病困扰。它的治疗特色是中医阴阳平衡疗法,所采用的是纯天然中草药研制而成的系列药物,药物治疗的同时配合专业的心理治疗,具有综合调理脏腑功能,疏通全身气血经络达到阴阳平衡的目的。
以上就是医师给我们介绍的失眠的主要的危害,失眠的出现确实是对人的身体上和心理上的影响是很大的,我们一定要经常的注意自己的睡眠,出现了失眠的症状就要及时的治疗才好,避免失眠给我们带来了的影响。
晚上睡不着,引起的原因主要有以下几个方面: 1,环境的因素,过度吵闹,太热,太冷,潮湿和干燥,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?都会引起睡不着. 2,饮食的问题,喝了奶茶,咖啡,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?可乐等令人兴奋的饮料,造成晚上睡不着. 3,情绪的问题,白
晚上睡觉前总是胡思乱想.这个导致人们一直被失眠困扰,为什么一到晚上就睡不着,怎么办?周而复始恶性循环,也会受到影响正常生活,导致很多人晚上越来越不愿早睡,反正也睡不着.而且,还有很多人不知道自己失眠了,总以为是不困. 失眠的标准是什么? 虽然,失眠在现代
如何才能治疗晚上睡不着?失眠给人们带来了极大的痛苦,因此,失眠患者要积极的治疗失眠,为此,我院医师为您详细介绍权威治疗方法。
晚上睡不着觉是什么原因导致的?很多人对此了解的不是很清楚,为此,我院医师为您介绍:晚上睡不着觉是什么原因导致的?
在日常的生活中,人们出现晚上睡不着的情况,危害极大,所以个人出现晚上睡不着的情况,其实是失眠的症状之一,出现失眠问题,要注意引起重视,及早进行治疗。
晚上经常到半夜才能睡着怎么办?晚上睡不着会引起头痛、头晕、记忆力减退等情况,所以要到正规的医院及时进行治疗,也可以根据身体因素,饮食调养;生活不良习惯,及时改正等。
总是出现晚上睡不着的情况,很容易影响个人的情绪,会导致人体免疫力下降,会加速人体衰老,会缩短人的寿命等等。针对晚上睡不着的情况,要注意及早进行治疗。
晚上就是睡不着能吃药吗?吃药治疗晚上睡不着的情况,会有很多的危害和毒副作用,治疗失眠还是要选择用正规的方法。