晚上睡不着觉是失眠的典型症状之一,也是人们最经常出现的问题,晚上睡不着觉不仅仅是让患者无法保证充足的睡眠,长期如此,对患者身心上带来的伤害也是巨大的,为此人们切不可忽视,一定要重视起来。那么,为什么晚上老睡不着觉?接下来,由我省知名失眠医师李少华为您详细解说。
1、饮食不节脾胃受损,宿食停滞,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧寐不安,
2、情志所伤或由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,心神不安而不寐。或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐。或由思虑太过,损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化乏源,营血亏虚,不能奉养心神,
3、禀赋不足,心虚胆怯,素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤不能上俸于心,水火不济,心火独亢,或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。
4、病后、年迈久病血虚,产后失血,年迈血少等,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。
医师认为:正常人的入睡,通常是有阴阳互相协调。如上述原因,导致营血不足,阴虚不受阳纳;或因邪气扰乱,阳盛不得入阴,均可使阴阳失交,形成失眠。之脏在心肾,因心藏神,若心虚不能藏神,或心神被邪所扰,均可致心神不安,而形成失眠。心主火、肾主水,心肾水火不能互济,是导致阴阳失调,引起失眠的主要病理基础。失眠还与脾(胃)、肝等脏器密切相关。如因脾虚气血乏源,心失所养;或脾虚生痰化热,上忧心神;或肝郁化火扰心,皆可导致失眠。》》》晚上老是睡不着觉怎么办才好
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晚上睡不着,引起的原因主要有以下几个方面: 1,环境的因素,过度吵闹,太热,太冷,潮湿和干燥,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?都会引起睡不着. 2,饮食的问题,喝了奶茶,咖啡,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?可乐等令人兴奋的饮料,造成晚上睡不着. 3,情绪的问题,白
晚上睡觉前总是胡思乱想.这个导致人们一直被失眠困扰,为什么一到晚上就睡不着,怎么办?周而复始恶性循环,也会受到影响正常生活,导致很多人晚上越来越不愿早睡,反正也睡不着.而且,还有很多人不知道自己失眠了,总以为是不困. 失眠的标准是什么? 虽然,失眠在现代
如何才能治疗晚上睡不着?失眠给人们带来了极大的痛苦,因此,失眠患者要积极的治疗失眠,为此,我院医师为您详细介绍权威治疗方法。
晚上睡不着觉是什么原因导致的?很多人对此了解的不是很清楚,为此,我院医师为您介绍:晚上睡不着觉是什么原因导致的?
在日常的生活中,人们出现晚上睡不着的情况,危害极大,所以个人出现晚上睡不着的情况,其实是失眠的症状之一,出现失眠问题,要注意引起重视,及早进行治疗。
晚上经常到半夜才能睡着怎么办?晚上睡不着会引起头痛、头晕、记忆力减退等情况,所以要到正规的医院及时进行治疗,也可以根据身体因素,饮食调养;生活不良习惯,及时改正等。
总是出现晚上睡不着的情况,很容易影响个人的情绪,会导致人体免疫力下降,会加速人体衰老,会缩短人的寿命等等。针对晚上睡不着的情况,要注意及早进行治疗。
晚上就是睡不着能吃药吗?吃药治疗晚上睡不着的情况,会有很多的危害和毒副作用,治疗失眠还是要选择用正规的方法。