【导言】经常晚上睡不着危害大吗?生活中人们会因为天气的变化晚上睡不着，也会因为个人情绪比较的紧张而睡不着，又或者是睡眠环境太差而睡不着，当这些外界影响条件消除以后，人们就可以睡着了，其实都是失眠的症状。那么经常晚上睡不着危害大吗?接下来就请青岛安宁医院的医师详细的说明一下。
经常晚上睡不着危害大吗：
晚上睡不着
晚上睡不着危害一、首先经常晚上睡不着会加速人体皮肤老化，因为大多数人都经历了几个晚上不睡觉，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。容易出现皱纹，也带来黑眼圈。
晚上睡不着危害二、其次就是经常晚上睡不着对健康的危害最明显的就是影响工作和学习生活，出现记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。
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晚上睡不着危害三、青少年出现晚上睡不着的情况影响更大，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退等躯体不适症状。
温馨提示：经常晚上睡不着危害大吗?以上就是关于晚上睡不着的介绍，医师介绍，经常晚上睡不着会导致人体皮肤加速老化，会影响人们正常的工作和生活，会影响青少年的身体发育等，危害极大。如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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晚上睡不着,引起的原因主要有以下几个方面: 1,环境的因素,过度吵闹,太热,太冷,潮湿和干燥,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?都会引起睡不着. 2,饮食的问题,喝了奶茶,咖啡,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?可乐等令人兴奋的饮料,造成晚上睡不着. 3,情绪的问题,白
晚上睡觉前总是胡思乱想.这个导致人们一直被失眠困扰,为什么一到晚上就睡不着,怎么办?周而复始恶性循环,也会受到影响正常生活,导致很多人晚上越来越不愿早睡,反正也睡不着.而且,还有很多人不知道自己失眠了,总以为是不困. 失眠的标准是什么? 虽然,失眠在现代
如何才能治疗晚上睡不着？失眠给人们带来了极大的痛苦，因此，失眠患者要积极的治疗失眠，为此，我院医师为您详细介绍权威治疗方法。
晚上睡不着觉是什么原因导致的？很多人对此了解的不是很清楚，为此，我院医师为您介绍：晚上睡不着觉是什么原因导致的？
在日常的生活中，人们出现晚上睡不着的情况，危害极大，所以个人出现晚上睡不着的情况，其实是失眠的症状之一，出现失眠问题，要注意引起重视，及早进行治疗。
晚上经常到半夜才能睡着怎么办?晚上睡不着会引起头痛、头晕、记忆力减退等情况，所以要到正规的医院及时进行治疗，也可以根据身体因素，饮食调养；生活不良习惯，及时改正等。
总是出现晚上睡不着的情况，很容易影响个人的情绪，会导致人体免疫力下降，会加速人体衰老，会缩短人的寿命等等。针对晚上睡不着的情况，要注意及早进行治疗。
晚上就是睡不着能吃药吗?吃药治疗晚上睡不着的情况，会有很多的危害和毒副作用，治疗失眠还是要选择用正规的方法。