原标题：如何克服拍照的心理问题?

　　【导言】如何克服拍照的心理问题?日照心理咨询哪家医院较好?在现在的社会中，人们多多少少会有恐惧的心理，有的人害怕拍照恐惧症，那么如何克服拍照的心理问题?下面有请青岛心理健康咨询中心的医师详细的解答：

　　一、正确认识自我

　　不管怎样，您要认识到自己的“领先性，即世界上没有第二个您，美也好、丑也好，既然已经存在就必然有存在的理由。世界就是这各种存在的总和。每个人都应珍视自己这领先的存在。

　　二、要悦纳自我

　　不管自己怎样，都要接受自己，认清自己、了解自己、热爱自己、欣赏自己、要体现出自己的价值，找出自己的信心，只要真正做到了这些，您就不会讨厌自己了。

　　三、要客观地对待自我

　　因为每个人的外表及内在都有某些优点和不足，这很正常。当人活得太自傲时，应充分看到自己的不足，当人活得太自卑时，就应充分看到自己的优点。因此你更必须、并且要真正全方位的认识了自己的优势和劣势，学会了解和接受自己的身材和样貌的缺点，努力找出自己的优点。

　　【温馨提示】以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，每个人都有恐惧的心理，如果是心理问题比较严重的话，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。