每个人的职场生活，都不可能会是一帆风顺的，因而需要做好自我激励的问题，在面对职场中的挑战或者机遇的时候，要激励自我不断的进取、努力，当个人职场精神低迷的时候，要注意激励自我，树立自信，重新扬帆起航。那么应对职场生活，怎么做好自我激励?就请威海心理咨询的医师详细的说明一下。

　　威海心理咨询的医师介绍，应对职场生活，怎么做好自我激励：

　　自我激励方法一、为自己准备一个“奖状”公布栏

　　在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小公布栏，把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面：比如说辛苦设计的提案报告封面;被老板称赞的一封E-mail;或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。

职场激励心理

　　自我激励方法二、鼓励自己专注于如何解决问题

　　在生活中，要注意警告自己停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志，可以提醒自己不要陷入负面的思考中。

　　自我激励方法三、个人应该抓住空当，磨炼你的热情

　　即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。

　　自我激励方法四、注意写下让你感到骄傲的努力

　　准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百的努力去准备，即使最后提案并没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力，或许可以找个值得信任的同事帮助你。

　　潍坊心理咨询的医师介绍，应对职场生活，做好自我激励，要注意为自己设置奖罚措施，注意专注于解决问题，同时在生活的空当磨练自我热情，注意拿自己的努力成绩激励自己等等。如果您还有什么关于励志心理的问题，都可以点击在线医师或是和专业的心理咨询师进行交流。在职场中做好自我激励，为自己加油鼓劲!