几年来，随着网络技术更多的走入千家万户，很多人越来越多的选择网购，而且网络上近年来，却在悄悄的流行着“限时购”、“秒杀”等等，这样的活动，因为价格低廉受到很多人的追捧，但是需要长时间的等待，这样长时间会导致情绪焦虑、烦恼，出现头痛以及晚上失眠的问题，对于个人的健康危害极大。那么怎么防止个人掉入网络“限购”陷阱?就请威海心理咨询的医师详细的介绍一下。

　　怎么防止个人掉入网络“限购”陷阱：

　　方法一、个人要注意不要盲从：有需要再进行“秒杀”，“秒杀”前较好列个计划表，有计划地进行理性消费。另外，较好“秒杀”信得过的、口碑好的商品。

网络心理

　　方法二、个人要注意不要过于计较得失：应把“秒杀”当成一种娱乐。对要“秒杀”的物品不能期望过高，不能有“较好要秒到”的心理。应顺其自然，不要给自己太大的压力。

　　方法三、个人要学会抓住生活的重心：要知道“秒杀”只是生活中的一种娱乐方式，生活必须找到重心，活在当下，明确自己的角色，在工作、家庭、朋友、学习中找到生活的乐趣。不能在生活中把“秒杀”扩大化，占据了生命中宝贵的时间。只有这样，我们才能真正地享受到“秒杀”带来的乐趣和好处。

　　威海心理咨询的医师介绍，在生活中，防止个人掉入网购的陷阱中，要注意不要盲从，注意不要过分的计较得失，注意抓住个人生活的重点等，合理科学的使用网络，方便个人的生活。如果您还有什么关于网络心理的困扰，都可以点击在线医师或和专业的心理医师进行交流。合理网购，理性消费!