很多人患有的失眠不是简单的失眠，而是顽固性的失眠，相比来说，顽固性失眠给人们的痛苦更大，其治疗难度相对来说也加大，为此，患者首先要积极的了解顽固性失眠的病因，根据失眠的病因，对顽固性失眠进行有针对性的治疗。那么，顽固性失眠的病因都有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　顽固性失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。

　　在顽固性失眠的人群中，年龄层次以中年人失眠最为严重，因为中年人压力大型，首先是心理压力重，社会竞争激烈，生活节奏加快，处于工作岗位上的中年人压力都很沉重。不管是各级官员，还是白领人士，或者是普通员工，均有各自的心理压力，都可影响晚上的睡眠质量。

　　在引起顽固性失眠的众多的因素之中，最重要的是心理。精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%,例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。

　　但是，顽固性失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥就干啥，有的人即使偶尔失眠，却可导致头昏脑胀，精神萎靡，无精打采。

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