顽固性失眠是失眠很严重的一种类型，顽固性失眠让人们每天都承受着很大的痛苦，为了摆脱这种痛苦和折磨，积极的治疗顽固性失眠是较好的选择，那么，顽固性失眠到底能治好吗?很多顽固性失眠患者都有这样的疑问，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师可以肯定的告诉广大患者只要经过科学合理的治疗，顽固性失眠是完全可以治愈的。
目前治疗顽固失眠的方法有很多，但是在接受各种治疗技术之前，患者需要先来通过自身调整一下。平时要了解有关睡眠的一些基本知识，特别是避免失眠的一些生活小细节，从而进行相应的调整和改善，使失眠的情况得到盖上。比如，部分患者是因为在睡前想的过多过杂，害怕自己晚上睡不着，担心影响到第二天的工作或者学习状态，然后就是越担心，越睡不着，所以，在睡觉前要避免去想事情，保持平衡的心态，在很累的时候用热水泡泡脚或者是在睡前洗个热水澡，避免因为过度疲劳而引起的失眠。
失眠的朋友也要注意自己的生活方式。要养成规律的作息时间，每天在固定的时间段起床和睡眠，就算是节假日也不要晚睡和赖床。然后，在饮食方面，比如在睡觉前，喝上一碗小米粥，或者是一杯热牛奶，都是可以使人神心安稳，很自然的进入睡眠的状态。女性朋友，平时可以多喝些玫瑰花茶，玫瑰花茶不仅仅有美容美白的功效，而且对治疗失眠也是有很积极的作用的。但是在平日里，失眠的朋友就不要喝太多的咖啡类和茶类的提神饮料。
要想彻底的治愈顽固性失眠，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒：顽固失眠的朋友较好是到正规专业的医院做详细的检查后再用药和接受治疗，因为顽固性治疗也有可能是身体疾病引发的，查明导致失眠的原因，之后的治疗过程就会很顺利的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。
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失眠,现如今仿佛成了人们耳熟能详的事情,顽固性失眠的
顽固性失眠是临床上的常见多发病,治疗顽固性失眠,首先应当积极的查找并治疗引起顽固性失眠的病因.在祛除病因的同时,可以适当的配合镇静催眠药,比如安定,三唑仑等.中医药对于失眠有不错的效果.早期的顽固性失眠,可以通过针灸调节.顽固性失眠的原因是什么,怎么
顽固性失眠有什么危害？偶尔的失眠已经让我们身心俱惫，很显然，顽固性失眠给我们带来的危害更是不容小觑，顽固性失眠有什么危害？让我们一起来看看。
失眠是一种顽固性的疾病，失眠严重是一定要及时的治疗和改善，只有这样才能缓解我们失眠的痛苦，轻松睡个好觉。
医师介绍，治疗顽固性失眠注意药物调整的时间，心理治疗注意白天患者情绪稳定，行为治疗保证患者规律休息等，医师建议，出现顽固性失眠，一定要到正规专业的医院进行科学系统的治疗。
晚上总是吃的多也会失眠吗?医师表示，也是会造成顽固性失眠的情况出现的，应该及早到正规的医院进行治疗，避免这样的危害发生。
医师介绍，出现顽固性失眠，会影响患者的大脑正常思维，降低患者的身体免疫力，加速人体衰老等，危害很大，医师建议，治疗顽固性失眠，选择到权威专业的医院进行治疗。
顽固性失眠有什么症状表现？很多人们对此了解的并不是很清楚，以至于处于顽固性失眠中却并没有及时的意识到，造成极大的痛苦和伤害。