【导言】顽固性失眠治疗中注意什么?青岛安宁医院的医师介绍，失眠问题未及时引起重视，简单吃安眠药对付，很容易导致失眠病情反复出现，长期形成稳固性失眠。那么顽固性失眠治疗中注意什么?就请青岛安宁医院的医师说明一下。
顽固性失眠治疗过程中注意：
1、药物治疗注意
在失眠的早期，一般为1～3个月，睡眠周期紊乱程度还不严重，大脑对失眠的条件反射也没有形成，此时，通过逐渐增大药物剂量有效改善睡眠情况。从临床上看，大约有80%～90%的病人能够治好，而大多数治疗失眠的药物在大剂量使用3～4个月才会形成生理依赖。在调整药物剂量的时候，不要以当天的疗效作为选择药物治疗剂量的标准。因为，在调整药物剂量时会出现睡眠波动的情况。
顽固性失眠治疗
2、心理治疗注意
顽固性失眠患者多数都有焦虑、抑郁的倾向，白天很容易受外界因素的打扰影响到情绪和心理，晚上会带着不良情绪上床，即便是睡着了也容易出现多梦等情况。因此，患者在进行心理治疗时特别要注意白天情绪的调整，尽量保持平和自然的心态。
3、行为治疗注意
通常的行为治疗强调晚上定时就寝，而据国外的研究显示，对于觉醒周期紊乱的顽固性失眠患者来说，重建正常觉醒周期的关键在于早晨定时起床，因为晚上定时上床，如果在20～30分钟内不能入睡，就会加重失眠患者的焦虑情绪，形成恶性循环。哪怕早晨刚刚入睡，也要通过闹钟强迫自己醒过来，白天也尽量不要补觉，使体力和精力在晚上达到较低点，便于顺利入睡。
温馨提示：顽固性失眠治疗中注意什么?以上就是关于顽固性失眠治疗的介绍，医师介绍，治疗顽固性失眠注意药物调整的时间，心理治疗注意白天患者情绪稳定，行为治疗保证患者规律休息等，医师建议，出现顽固性失眠，一定要到正规专业的医院进行科学系统的治疗，以免病情继续发展。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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失眠,现如今仿佛成了人们耳熟能详的事情,顽固性失眠的
顽固性失眠是临床上的常见多发病,治疗顽固性失眠,首先应当积极的查找并治疗引起顽固性失眠的病因.在祛除病因的同时,可以适当的配合镇静催眠药,比如安定,三唑仑等.中医药对于失眠有不错的效果.早期的顽固性失眠,可以通过针灸调节.顽固性失眠的原因是什么,怎么
顽固性失眠有什么危害？偶尔的失眠已经让我们身心俱惫，很显然，顽固性失眠给我们带来的危害更是不容小觑，顽固性失眠有什么危害？让我们一起来看看。
失眠是一种顽固性的疾病，失眠严重是一定要及时的治疗和改善，只有这样才能缓解我们失眠的痛苦，轻松睡个好觉。
医师介绍，治疗顽固性失眠注意药物调整的时间，心理治疗注意白天患者情绪稳定，行为治疗保证患者规律休息等，医师建议，出现顽固性失眠，一定要到正规专业的医院进行科学系统的治疗。
晚上总是吃的多也会失眠吗?医师表示，也是会造成顽固性失眠的情况出现的，应该及早到正规的医院进行治疗，避免这样的危害发生。
医师介绍，出现顽固性失眠，会影响患者的大脑正常思维，降低患者的身体免疫力，加速人体衰老等，危害很大，医师建议，治疗顽固性失眠，选择到权威专业的医院进行治疗。
顽固性失眠有什么症状表现？很多人们对此了解的并不是很清楚，以至于处于顽固性失眠中却并没有及时的意识到，造成极大的痛苦和伤害。