随着社会生活不断的进步，渐渐的一些处在青春期的孩子，也开始需要承受越来越多的压力，这些压力的存在，不仅影响青春期孩子的心理健康，而且对于平时的生活和身体发育都会带来很多负面的影响。那么潍坊心理咨询介绍，青春期承受沉重的心理压力来自于哪里?

　　潍坊心理咨询介绍，青春期承受沉重的心理压力来自于哪里：

　　首先青春期孩子的压力不仅影响青少年们的情感还影响他们的行为方式，这与压力所引起的激素的变化有关，比如皮质醇;并且也会引起免疫功能的变化。直到成人之后这些仍然会有影响。在青春期承受巨大压力这一经历在成人期也会有害于身心健康。

青春心理

　　其次就是青春期孩子的压力是人在社会生活或人际交往中自然产生的，并且能够一定程度的影响压力荷尔蒙。压力的社会性对处于青春期的孩子和年轻人患抑郁症具有很强的预见性，并与成年人的身体状况息息相关。

　　对于一个青少年来说，缺少父母和同龄人的爱与支持，遭受来自于社会的怠慢，忽视，孤立，不公甚至虐待;这些都使得他们的身心受到巨大冲击。而且青少年们面对压力所受到的压力并不完全相同。他们继承于父母家族和来自于个人性格中的不利因素使一些青少年在面对压力时更加脆弱和易受伤害，且产生消极影响。

　　最后就是青春期孩子也可以通过采取一些措施来减少和控制压力。对人们来说采取这些措施来控制青春期压力是利大于弊。青少年除了本身需要注重调节自己的心理情绪之外，家长对孩子的心理健康问题, 也应该给予他们提供一些帮助，在平时生活当中，多与孩子相处交流，了解他们的内心世界，这样才可以更好的帮助孩子解决压力。

　　潍坊心理咨询的医师介绍，在平时的生活中，家长和老师要注意正视青春期孩子心理压力的问题，认清楚压力的来源，帮助青春期孩子及时进行调整，同时青春期孩子也要学会科学的释放自我压力等。如果您还有什么关于青春心理的问题或者是困扰，都可以点击在线医师或和专业的心理咨询师进行交流。面对青春期孩子，及时的心理压力疏导很关键。