在平时的生活中，我们在面对繁重的工作的时候或者是下班回家回顾这一天辛勤工作的时候，往往很容易会出现厌恶工作的心理，而且一早上如果个人就出现厌恶工作的心理，那么这一天的工作效率肯定会很低。那么出现厌恶工作的心理会带来什么危害，泗水心理咨询医师为你介绍?

　　出现厌恶工作的心理会带来什么危害，泗水心理咨询医师为你介绍：

　　首先是厌恶工作会让你与伴侣的关系恶化

　　沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色，还会严重影响我们的日常生活，毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实，不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低，同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示，与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。

　　其次就是厌恶工作会让你睡眠质量大大降低、免疫力下降

　　爆棚的负能量会让你彻夜无眠，望着天花板、睁眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠对于身体免疫机能的影响不容忽视，白天累一天回家，晚上还睡不好觉，相当于又紧接着上了一个大夜班，这样身体哪能承受得了?

　　还有就是厌恶工作会使你体重激增

　　置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。比如说，在外面待一天用不开心来挣钱，回到家后一份卡路里含量高的甜点或者冰激凌当然是解压的较好选择，结果就是体重疯长、恶性循环。

　　最后就是厌恶工作会增大精神负担

　　工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因。然而，深度剖析后我们发现，之所以人们会因工作而不开心并非是工作量大导致的。其实充实的工作会给人带来无限正能量，即使工作量大也会很开心。而倘若从事一份自己不喜欢的职业，要面对自己讨厌的工作环境，逼迫自己与不适合自己的磁场联系在一起，这种消极能量才是真真致命的呢。

　　泗水心理咨询的医师介绍，在平时的生活中，个人出现厌恶工作的心理，会导致家庭关系恶化，会影响睡眠，降低个人身体免疫力，会导致体重上升，会增加人们的精神负担等。如果您还有什么关于职场心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。