生活中,哪些因素会引发失眠?

2011-07-15 08:35:52 来源：安宁精神心理网

　　失眠的症状很多，是一种不易治愈的疾病。引起失眠症的原因和因素也有很多，不同类型的失眠症有不同的原因。失眠患者要根据自身的发情况，选择适合自己的治疗方法。克服各种不利因素的影响，防止失眠病情的加重。那么，哪些因素会引起失眠症呢?下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下。

　　哪些因素会引起失眠症：

　　1、一过性失眠。原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。加重这种失眠的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些饕物也会诱发失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性失眠症的饕物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠饕。

　　2、短期失眠症。原因比一过性失眠的原因更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

　　3、慢性失眠症。原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性失眠症也可能是长期用饕的结果，酒精和毒品是主要的问题。

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠抑郁等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠抑郁方面，其采用独特的原生态疗法疗法，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，值得失眠抑郁患者的信赖。

　　推荐阅读：哪些因素可以影响到人们的睡眠呢?

　　友情提示：以上就是有关失眠症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市医师团队李少华提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线医师进行咨询，或者是直接联系我们。