根据调查显示，我国将近有四成的人患有失眠，失眠已经是一种普遍的疾病。失眠虽然常见，但是其危害却是不可小觑的。失眠若不加以重视，不积极的调节和治疗，会造成很大的危害，因此，失眠人们一定要重视起来。对于失眠的治疗，患者首先应该了解自己患病的病因，根据自己的病因，有针对性的治疗疾病。那么，失眠的病因都有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　1、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　2、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　3、对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠症状。医师教您轻松诊断失眠症

　　4、心理、精神因素导致的失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境 的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　5、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠。

　　医师建议：失眠需及早进行治疗

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出，很多人不把失眠当病，以为过一段时间就会好，但事实上，偶尔失眠经过适当调整是会有所缓解，但是长期失眠越不治疗越严重，甚至成为顽固性失眠，并且导致其他心理障碍。同时指出，在来青岛失眠抑郁康复中心门诊的患者，大都是被失眠折磨得毫无办法，才勉强前来就医，这样不仅加大了治疗的难度，延长了疗程的长度，患者还要因此承受更多的身心痛苦，实在是得不偿失，因此如果出现长期失眠症状，一定要及时到医院就诊。失眠危害大，治疗需趁早

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　　友情提示：失眠的病因都有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。