患上失眠的原因是什么?很多失眠患者心中都有这样的疑问，不知为什么，失眠重视困扰着人们的生活，以前一觉到天亮的睡眠一去不复返，换来的是整夜整夜的失眠，每天都承受着失眠带来的巨大痛苦，那么，患上失眠的原因是什么?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细解如下：
1、药物和酒的影响：对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，另外，长期服用兴奋剂的人(如：咖啡、茶)也会出现失眠。
2、躯体疾病：各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。如甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗;糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳等。
3、生理因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
4、刺激性饮料：茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用，使病人更痛苦。
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