失眠头痛是长期性失眠引起的症状，失眠头痛困扰了现代社会越来越多的人，给人们带来很大的痛苦。同样，失眠头痛都人们的危害极大，若不及时的治疗，就会引发多种疾病的发生，严重危害人们的健康。那么，失眠头痛的原因有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　浅睡眠过久引起头痛，有的人睡眠时间虽比较长，但是醒转以后非但不觉解乏，反而会有头痛的表现。

　　人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，而只是延长了浅睡眠的时间，于是会因长时间处于浅睡眠状态，而使神经持续受到刺激。这样就容易导致人们在头痛中醒来，或在醒转以后出现头痛的感觉。失眠性头痛主要的原因是因为浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下，人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直至清醒以后。一般说来，睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激，很可能就是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。

　　正常的睡眠是由于浅睡眠的时间比深睡眠的时间要少得多，人在没有意识到有疼痛感觉时就已经醒了。另外，由于深睡眠时，脑的血流量减少，所以这时醒来也不会发生头痛。引起失眠性头痛的原因有很多，大多数患者都是因为日常生活中没有养成良好的生活习惯造成的。因此，失眠性头痛患者应该高度重视，积极治疗。从根本上避免失眠症状的出现。

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　　友情提示：失眠头痛的原因有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠头痛，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。