失眠经常发生在我们的日常很多中，很多人以为是小事，不加以重视。其实这种观念是错误的，失眠是一种病症，临床症状表现有很多，而且失眠对人们的伤害也很大，因此，一定要对失眠引起足够的重视。了解失眠，我们先从失眠病因开始，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍：导致夜里失眠的原因有哪些
一、心理因素：工作压力过大、焦虑等。
二、个人生活作息习惯违反生理时钟引起失眠。
三、精神疾病：如忧郁症病人常伴有失眠，特点是半夜醒来，再也无法入睡，而躁症病人晚上根本就不想睡觉，但是却十分活跃，半夜会找朋友打电话聊天，不断地往外跑，有时甚至幻听，觉得自己与神鬼沟通，无法安静入睡。其它例如焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都可能时常睡不着。
四、原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天焦虑型的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠品质也不好，遇到压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就形成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得。
五、刺激性饮料：如茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用，使病人更痛苦。
六、内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能失眠。
推荐阅读：治疗失眠较好的方法是什么
温馨提示：除了“导致夜里失眠的原因有哪些”需要我们特别注意以外，失眠的治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医师解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医师祝您早日恢复健康!
晚上睡不着觉怎么办？很多患者抱怨说，晚上睡不着觉，导致第二天没精神，使得治疗难度越来越大，那么，晚上睡不着觉怎么办？青岛失眠抑郁康复中心为您细致解答。
引起失眠的原因有很多,有生理性的,有病理性的,也有周围环境的因素,具体如下: 1,生理性的,随着年纪的增长,激素水平逐渐的下降,什么原因引起失眠的?包括褪黑素,这种分泌不足就会导致失眠. 2,周围环境或者是躯体的不适导致,什么原因引起失眠的?比如环境非常吵闹
失眠障碍是一种常见的睡眠障碍,是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,仍然对睡眠时间和(或)睡眠质量不满意,且影响日间社会功能的一种主观体验. 流行病学 近年来,我国失眠障碍发病率呈明显上升的趋势.流行病学研究显示,什么是失眠?我国约45.4%的被调查者在过去
朋友最近常说，自己晚上总是翻来覆去的睡不着觉，这是怎么回事呢?其实，失眠的原因很多，下文将具体为您介绍下晚上睡不着觉的原因。
失眠多梦的原因是什么？很多人抱怨说，整夜失眠还多梦，这是怎么回事呢？失眠多梦的原因是什么呢？青岛失眠抑郁康复中心为您细致解答下。
晚上睡不着，老是失眠，已经成为现代社会生活中的常见现象了。为什么会出现失眠呢?这与人们生活的环境和自身因素有密切的关系。下面就请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下，睡不着到底是怎么回事。
晚上有很多人面临着失眠的痛苦，他们晚上睡不着总爱胡思乱想，久而久之，导致失眠症的发生。对此，下文将为大家介绍下晚上失眠、胡思乱想睡不着觉的原因有哪些。希望大家能在生活中有所防范。
失眠问题困扰了越来越多的人，晚上怎么才能睡个好觉自然而然就成了人们最关心的问题，怎样才能拥有一个好的睡眠?这是一个很让很多人都头疼的问题。那么，晚上失眠睡不着，到底该怎么办呢?