我们临床中发现，失眠患者中女性朋友占到很大的比例。有很多女性朋友经受了失眠的困扰，笔者做过相应的市场调查，发现岛城白领女性占到了六成。 为什么白领女性会眠呢？我们请青岛失眠抑郁康复中心的医师来详细解答下。

　　医师说，女性由于受青春期、妊娠期、更年期等特殊生理系统影响，内分泌系统处在较大波动之中，很容易影响女性的睡眠质量而引发失眠。

　　白领女性需承受社会和工作双重压力，加上脑力活动大，导致脑、体平衡失常，由此导致大脑皮质层兴奋，睡眠质量逐渐下滑；同时女性很容易受社会、家庭及个人感情等问题的影响，也同样导致睡眠出现障碍，女性失眠不仅容易引发疾病还会影响到心理疾病的产生。

　　长期失眠，可造成皮肤干燥粗糙、脱发、消瘦、免疫力低下等，甚至引发头痛、精力欠佳、记忆力减退等神经衰弱等症。严重的失眠甚至会产生心情低落忧郁致轻生之念。

　　医师建议，轻度失眠患者可以自行调节，在日常生活习惯上科学用脑，规律生物钟。重度失眠患者应寻求医师帮助，或者服用类似于复方柴胡安神颗粒等类型的中药，科学有效的调节机体平衡，达到恢复健康的目的。

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　　友情提示：我们需要建议白领女性们，当工作压力大的时候，要学会积极应对，适当排解心中的压力，才能更好的生活和工作。如果失眠症状严重时，应及时到医院确诊。我们提醒，治疗失眠应选择一家正规的专科医院，这样才更有利于治愈。我们推荐，青岛失眠抑郁康复中心，这是一家专注于治疗失眠的医院，有着数几十年的临床经验，在此院治愈的患者数不胜数，选择青岛失眠抑郁康复中心，您一定不会失望。