引发失眠的病因有哪些?青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师团队李少华教授指出，要想知道晚上失眠怎么办，首先得找到失眠的原因，然后再对症处理。那么接下来我们就简单的介绍一下常见的引发失眠的病因有哪些，希望对大家摆脱失眠有所帮助。

　　一、服用其他物质引起的失眠。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　二、环境因素影响睡眠。出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。

　　三、疾病引发失眠。过敏性疾病也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞，使睡眠无法进行。消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐、腹泻及发热等症状，也明显干扰正常睡眠。

　　四、害怕心理。许多失眠患者都是因为有怕失眠心理，晚上上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。本意是想睡，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。正是这种担心失眠的焦虑加剧了睡觉质量的恶化。

    

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠整合治疗、全新理念的天然纯中药物。青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，值得广大失眠患者信赖。

　　推荐阅读：严重失眠有哪些表现

　　温馨提示：很多人被失眠症状困扰却不知道怎么办，结果导致失眠问题越来越严重，治疗失眠较好的医院医师表示，失眠一定要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。