我院接诊过很多失眠的患者，有很多患者，白天精神萎靡不振，想睡觉。到了晚上又精神大振，睡不着。长期以来，不仅仅对工作与学习有影响，而且对身体也有影响，那么，失眠有什么危害呢?我们请青岛失眠抑郁康复中心的李主任来介绍下。
1、长期睡眠障碍。
将导致人体生理机能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的。
2、精神烦躁。
焦虑不安、记忆力下降。有研究表明，持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现幻觉，妄想等严重的精神障碍。
3、许多女性由于长期的心理压力。
精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠还会使女性出现面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多等早衰现象。
4、对于生长发育期的孩子来说，失眠会影响身体的正常发育。
因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。
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友情提示：失眠是一种心理上的疾病，所以，如果处理不好，就会引发精神方面的疾病。所以，我们建议患者们出现失眠的情况，应及时进行治疗。如果您对失眠还有其他的疑问，可点击下方的链接进行在线咨询，相信您会得到满意的答复，祝您早日康复。
晚上睡不着觉怎么办？很多患者抱怨说，晚上睡不着觉，导致第二天没精神，使得治疗难度越来越大，那么，晚上睡不着觉怎么办？青岛失眠抑郁康复中心为您细致解答。
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失眠障碍是一种常见的睡眠障碍,是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,仍然对睡眠时间和(或)睡眠质量不满意,且影响日间社会功能的一种主观体验. 流行病学 近年来,我国失眠障碍发病率呈明显上升的趋势.流行病学研究显示,什么是失眠?我国约45.4%的被调查者在过去
朋友最近常说，自己晚上总是翻来覆去的睡不着觉，这是怎么回事呢?其实，失眠的原因很多，下文将具体为您介绍下晚上睡不着觉的原因。
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失眠问题困扰了越来越多的人，晚上怎么才能睡个好觉自然而然就成了人们最关心的问题，怎样才能拥有一个好的睡眠?这是一个很让很多人都头疼的问题。那么，晚上失眠睡不着，到底该怎么办呢?