小孩子失眠的原因是什么?我们都知道，小孩正是长身体的时分，如果常常睡觉不充足，那将会阻止到他们的健康成长，因此协助小孩防止失眠成了每位家长应尽的责任。青岛安定心理医师解说说：要想让协助小孩防止失眠，家长们先了解引起小孩失眠的病因有什么，只要知道了原因，才能有用的进行预防。

小孩子失眠的原因是什么

　　小孩子失眠的原因是什么?

　　一、夜间哭闹是3岁以下小孩失眠的原因之一，孩子之所以哭闹，是由于身体不舒服的原因，可能为腹胀、肠绞痛后其它疾病，也可能是由于发烧、尿布湿的原因，感觉太热或太冷这些都可能是孩子不舒服的原因导致失眠。

　　二、针对小孩常常失眠的原因这一问题，我院医师解说说：不少4~12岁的儿童会呈现对夜晚恐惧的现象，而爸爸妈妈往往不知道，有的儿童将“睡觉”与“逝世”混合而为一，认为睡着了自己就死了，由于惧怕睡觉，内心惧怕，天然就睡不着了，另外，不良的入眠方式也会导致小孩失眠的呈现。

　　三、说道常常失眠是哪些要素形成的，其实环境的原因也占了很大的一部分时刻，睡觉环境声响的嘈杂、灯火太亮、室内过热或过冷，适度太大、床铺不舒适、房间拥挤、学习压力大等这一些要素都会影响到孩子的入眠。

　　四、每位孩子的家长，若想防止孩子失眠，有必要要注意孩子的饮食方面问题，孩子过饥或过饱以及食用兴奋性食物以及饮料等都会影响到睡觉，并且会形成睡觉障碍。

　　小孩子失眠的原因是什么?以上就是青岛安定心理医师解说的引起小孩失眠的原因，每位家长看了之后该知道怎么协助自己的孩子防止失眠了吧。要想了解小孩失眠是哪些要素形成的，家长们应该在往常生活中多多调查，一旦发作诱发失眠的要素，应及时选用恰当医治来消除它，一面影响到孩子的身心健康。想要了解更多，可以拨打电话0532-58977120