晚上睡觉多梦、失眠易醒是失眠症的一种表现,人们怎么会患上失眠症呢?青岛失眠抑郁康复中心的医师指出,失眠的原因很多,主要和患者所处的环境和自己的身体状况有关,下面就为您介绍下,失眠的原因有哪些?失眠多梦是怎么回事?希望对您有一定的帮助。
1、患者睡眠知识匮乏:
很多人不知道睡眠的周期变化,不知道做梦是怎么回事,自然难以理解晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不 科学解释的影响,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
2、由于患者情绪状态不佳:
很多人由于患有某种精神障碍性疾病,如神经衰弱、抑郁症等,导致晚上睡觉多梦,自己却不知道是怎么回事。其实,这些疾病往往会导致人的情绪状态不 佳,继而引起晚上睡觉多梦的症状。
3、患者过分关心健康:
有些人性格敏感、多疑,容易过分关心身心健康,对于各种梦境也尤为关注,导致梦感增强,产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦 是怎么回事,继而产生对健康的担心以及对失眠多梦的恐惧,形成恶性循环。
4、由于患者身体虚弱或者是有神经衰弱症:
晚上睡觉多梦是怎么回事呢,主要是对于睡眠知识匮乏以及不良情绪导致的,比如神经衰弱患者容易情绪烦躁、焦虑,进而导致晚上睡觉多梦的情况。
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