失眠的病因很多，了解失眠的病因，可以帮助我们更好的认识失眠症。有效的预防和治疗失眠症的发生。下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下，失眠有哪些病因。希望对您有帮助。

　　1、短暂性失眠(小于一周)

　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。 　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠yao或其它可助眠之yao物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

　　2、短期性失眠(一周至一个月)

　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

　　治疗原则为短期使用低量之镇静安眠yao或其它可助眠之yao物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。《如果存在疑问，请点击本站的在线医师咨询》

　　3、慢性失眠(大于一个月)

　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：

　　(1)、体方面的疾病会导致失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关)

　　(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠;

　　(3)、用yao物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;

　　(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;

　　(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;

　　(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠症等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠症方面，其采用独特的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得失眠患者的信赖。

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　　友情提示：以上就是有关“医师解析不同失眠的病因有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市医师团队李少华提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线医师进行咨询，或者是直接联系我们。