【导言】诱发人们出现晚上睡眠不好是何原因?在日常的生活中，晚上的睡眠休息和自我的身体健康状况息息相关，因为只有晚上休息的好，个人的身体免疫力才能增强，才能更好的抵御疾病的出现。那么诱发人们出现晚上睡眠不好是何原因?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。
诱发人们出现晚上睡眠不好是何原因：
睡眠不好原因一、自我脑神经分泌因素：现代科学通过临床观察失眠症患者，检测失眠症的患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。
出现晚上失眠是何原因
睡眠不好原因二、服用药物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。
睡眠不好原因三、个人心理因素：常见的心理因素如烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。
睡眠不好原因四、身体疾病因素：身体疾病有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。
睡眠不好原因五、自身生理、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
温馨提示：诱发人们出现晚上睡眠不好是何原因?以上就是关于失眠病因的介绍，相信大家对于失眠的病因有了大致的了解，诱发人们出现晚上睡眠不好的原因主要包括脑神经分泌因素、药物刺激、身体疾病因素以及心理因素和环境因素干扰等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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