【导言】晚上常常睡不着，白天总犯困是什么原因?失眠问题，近年来已经成为一个医学界的热门话题，人们患有的很多疾病，都可以影响到个人的睡眠质量，因而晚上的睡眠质量也是衡量健康的重要标准。那么晚上常常睡不着，白天总犯困是什么原因?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

　　晚上常常睡不着，白天总犯困是什么原因：

　　晚上睡不着原因一、常见的身体疾病是引发晚上失眠的重要原因之一，导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

晚上失眠病因

　　晚上睡不着原因二、人们患有的精神疾病也会引起晚上失眠的出现，有关资料统计，失眠的原因很大一部分是和患者的精神有关。比如说抑郁症，多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　晚上睡不着原因三、人们对失眠的恐惧诱发晚上失眠的出现，有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　推荐阅读：促进女性晚上入睡该怎么办

　　温馨提示：晚上常常睡不着，白天总犯困是什么原因?以上就是失眠病因的介绍，人们会出现晚上睡不着主要是和自身患有身体疾病，出现精神疾病诱发以及对于失眠的恐惧等原因有关系，治疗晚上失眠，要注意针对病因进行解决。如果您还有什么问题想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　文章标题拼音：wanshangchangchangshuibuzhaobaitianzongfankunshishenmeyuanyin