女性失眠的原因有哪些?

2011-08-08 10:04:02 来源：安宁精神心理网

　　女性得失眠也是一个很大的群体，那么，女性失眠的病因有哪些呢?青岛失眠抑郁康复中心李少华教授讲到，了解失眠的病因、失眠症状，对于失眠的保健有很大的帮助。下面就为大家介绍下，女性失眠的原因有哪些?

　　女性得失眠的原因：

　　1、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。李少华教授指出，你还可以参阅：长期失眠对女性有什么危害?了解失眠对于女性的害处有哪些。

　　2、化学因素：服用中枢兴奋苭物可导致失眠，如减肥苭苯丙胺等。长期服用安眠苭，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　3、基因因素：遗传因素提高了女性患失眠抑郁症几率的50%。科学家们发现了很多和失眠抑郁症有关的、只有在女性中才会出现的各种基因突变，包括一个与女性激素调节密切相关的基因。

　　4、经前期紊乱：大约2%-10%的女性患有月经前焦虑精神障碍，这是因为这些人对体内激素水平改变的高度敏感性造成的。

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠方面，其采用独特的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得失眠患者的信赖。

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　　友情提示：以上就是有关失眠症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市医师团队李少华提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线医师进行咨询，或者是直接联系我们。