患者咨询：医师您好，我最近几个月晚上睡眠质量很差，总是不停的做梦，而且经常会被吓醒，最近早上醒得特别早，凌晨三四点就醒了，很难再次睡着，请问导致晚上休息多梦、早醒是什么原因?
医师回答：您好，您最近总是出现睡眠质量差，晚上休息时间短，容易早醒，醒来后很难再次睡着，这些都是失眠的症状，那么引起失眠是什么原因呢?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。
引起失眠的原因是：
1、因身体疾病造成的失眠
如果在日常生活中患有心脏病、肾病、关节炎、肠胃病、高血压等疾病很容易导致人们出现失眠，所以生活中一定要特别的注意。
2、因生理造成的失眠
突然到一个新的环境里，人们的生理会有很大的反应，如卧室内强光、噪音、过冷等都会让人们失眠。生活中有的人适应性特别的差，环境一改变就睡不好觉。
3、心理、精神因素造成的失眠
人们失眠的原因可能是由于焦虑、烦躁不安、情绪低落等心理因素引发的。面对生活中的打击、工作和学习的压力、环境的变化等，会让人产生心理和生理反应，从而导致神经系统功能异常，造成大脑的功能障碍，让人们出现失眠的情况。
4、服用药物和其它物质引起的失眠
现在好多人在出现失眠之后就开始服用安眠药，长期服用安眠药就很难戒掉，如果要戒掉就会出现戒断症状如睡眠浅、噩梦多等，同时为了避免失眠的发生，对于一些导致中枢兴奋药物也要避免服用。
温馨提示：导致晚上休息多梦、早醒是什么原因?以上就是关于失眠病因的介绍，医师介绍，躯体疾病、精神刺激以及心理因素和药物作用等因素都会导致失眠问题的出现，医师建议，治疗失眠症，及早到权威专业的医院进行治疗，以免失眠病情发展。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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