失眠,很多人以为是小事,不需要特别的重视。其实不然,临床上失眠是一种病症,会给患者带来极大的痛苦和伤害。很多严重疾病的背后就是由失眠引起的,因此,医师提醒人们失眠背后“潜伏”多重危害,对于失眠,患者应该重视起来,及时的治疗,不要等到失眠引发严重的后果,才后悔不已。
失眠的危害不可忽视,治疗迫在眉睫
危害一、精神异常
良好的睡眠是人们身心健康的重要保证,睡眠不好让人们多虑、焦躁、压力大,或者情绪低落、抑郁。长时间如此,容易导致抑郁症、焦虑症、精神分裂症等严重的疾病。根据新型调查显示,每3个人中就会有一个有睡眠问题,美国国家卫生研究院的统计数据,约 7000万美国人受睡眠问题困扰。美国“全国睡眠基金会”的凯瑟琳.李博士说,晚上睡眠时间少于7小时,白天就容易犯困,并且情绪低落。
危害二、大脑反应迟钝
好的睡眠是人们大脑正常工作的前提条件,一旦睡眠的时间不足或质量不高,就会危害生命并对大脑产生不良影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。就个人而言,加入头脑不清醒,工作效率肯定要下降的。长期失眠的危害,造成的经济损失是巨大的。美国1990年统计,因为睡眠问题引起的经济损失是500亿美元。长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来很聪明的人也会变得糊涂起来。
危害三、引发各种疾病
经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如感冒、肠胃疾病等。医学研究发现,睡眠失调会使人患高血压症、脑卒中风、糖尿病等疾病的概率增加,是健康的一大隐忧。瑞典一家医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的概率增加,澳大利亚的一个研究学会提出,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
治疗失眠,疗法选择很关键
在治疗失眠方面,青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”,其具有五大优势,即一是纯中药制剂,无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠,改善睡眠质量。与此同时,青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题,并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式,如心理疏导、推拿经络等,以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”,在治疗失眠领域独树一帜,是值得失眠患者信赖和选择的。“321阴阳平衡疗法” 患者摆脱失眠较好的选择
温馨提示:失眠的危害相信人们都有所了解,了解失眠的危害不是最终的目的,积极的治疗疾病,彻底的摆脱疾病的困扰才是患者最应该做的事情,失眠虽然是一种顽固性的疾病,但是凭借现代发达的医学,彻底治愈失眠已经不再是奢望,因此,如果您想要彻底的摆脱失眠,如果您想拥有一觉到天亮的睡眠,请点击在线咨询,我院医师团队将根据您的病情,为您制定权威治疗方案,帮您轻松治愈失眠不复发。
在我们周围很多人都有失眠的现象,有的人是因为压力太大,6种方法帮你治疗失眠,摆脱失眠影响.有的人是因为长期精神紧张,而有的人则是因为饱受病痛折磨.它的到来不但使得大家的睡眠质量大打折扣,而且还严重影响到第二天的正常生活,所以,及时进行有效的治疗才是
对于失眠,临床上可以通过非药物和药物治疗两个方面来调理. 第一,非药物治疗:要了解相关的睡眠卫生知识,失眠如何调理?消除失眠带来的恐惧.养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒,午后,晚间不饮茶或含咖啡因的饮料.适当的进行体育锻炼,睡觉之前不看书,不看电视,免兴
晚上睡不好觉,是卖弄多梦已经成为威胁现代人们身心健康的一大隐患。我们应该怎样有效的预防失眠,远离失眠呢?下文将为大家介绍下,远离失眠有哪些好的方法?希望对您有一定的帮助。
无论是在生活还是社会中,都要调整好自己的情绪,摆正对生活的态度,对于植物神经性紊乱的调节让我们听一听医师的建议。
平日治疗失眠的食物有哪些?日常生活中很多食物都可以治疗失眠,那么平日治疗失眠的食物有哪些呢?接下来青岛失眠抑郁康复中心医师为大家介绍平日治疗失眠的食物有哪些
经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急、免疫力降低,导致种种疾病发生,所以就要及时了解失眠症状做好治疗准备,预防失眠从改善生活环境做起。
一个人躺在床上的时候,翻来覆去的睡不着,的确是一件很痛苦的事情。很多人睡不着的事情,都会吃片安眠药来缓解,可是,您知道吗?吃安眠药对身体有害处的,我们建议患者们不要经常吃。
失眠症一直是人们最为困扰的问题,得了失眠症之后很多人都选择吃药来缓解失眠的状况,这样长期的使用药物对身体的伤害也是很大的,其实失眠很多时候是可以自我调理的