【导言】青岛失眠医院医师详细介绍患运动型失眠是怎么回事？青岛失眠医院是青岛市正规专业的失眠专科医院，医院汇集了中医失眠医师李少华教授带领的权威诊疗团队，能够为每一位到院的患者提供细致专业的诊疗服务，精确地诊断失眠症的病情，为患者制定合适科学的方案，帮助患者摆脱失眠症的烦恼。所以下面就让大家跟随青岛失眠医院医师详细介绍患运动型失眠是怎么回事：

　　首先是我们都知道，能够引起失眠的因素很多，很多疾病也会伴随失眠的症状，为此，面对失眠问题的时候，我们一定要谨慎，不能一味的通过辅助睡眠药物，进行克制，不然根本达不到治本的目的。在众多失眠类型中，运动性失眠，是大家所不熟悉的失眠类型。

　　其次要清楚就是一般运动型失眠的发生率为60.5%，患者中男性略高于女性，其症状表现以入睡困难者居多。这种失眠类型广泛存在于运动员中，且广泛存在于不同年龄、不同运动项目、不同运动等级的运动员中，优秀运动员失眠的频率和持续时间往往多于普通运动员。

　　青岛失眠医院的权威睡眠医师介绍，要注意患运动性失眠是失眠症状的一种特殊类型表现，也是属于运动性疲劳的症状之一，是一种较为常见的心理疾病，适度的疲劳可加速入睡，但一旦超过限度就完全有可能导致失眠，就如运动性失眠情况。

　　要注意到病人往往患运动型失眠多发于大负荷训练后和比赛前。究其病因，中医认为与心脾两虚、心胆气虚、劳倦伤气、肝郁化火、阴虚火旺、痰热内扰有关。因为运动性失眠的出现具有广泛性，所以对这种失眠类型必须予以重视并及时进行治疗。

　　面对个人遭受到运动型失眠的困扰，一定不要慌张，避免出现病急乱投医的状况，应该选择中医中药安全治疗失眠症的专科医院进行治疗，在选择治疗医院的时候，要注意信赖青岛安宁医院，青岛安宁医院汇集经验丰富的权威中医医师亲诊，能够亲诊患者的病情，制定个性化的对症治疗方案，运用绿色纯中药，摆脱失眠症侵袭的同时，也不会对患者的身体造成任何的损害。>>>>>相关阅读：失眠是什么原因

　　温馨提示：以上内容就是睡眠医师有关运动型失眠的介绍，在生活当中，人们患失眠症其实可以分为很多的类型，主要是因为每个人患失眠症的原因不同，所以面对患失眠症的情况，不要单纯的依赖安眠药进行治疗，这样在治疗上缺乏针对性，也会让病人出现药物依赖性的问题，前往治疗失眠症的专科医院接受科学的检查和系统的治疗很关键。了解更多有关失眠症治疗的内容，都可以点击在线医师进行网上咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。