【导言】人们应该了解的失眠常识主要有哪些?每天都有无数的人面临着失眠，失眠的状况是令很多人手足无措的，所以我们需要及时的了解一下关于失眠的常识，对此有一定的了解之后我们就能够通过失眠的病因、症状等诊断我们的病情，然后对症治疗，当然顽固性的失眠还是要到专业的医院治疗才好。那么，人们应该了解的失眠常识主要有哪些?我们就请青岛失眠医院的医师给我们做一下详细的介绍。

　　人们应该了解的失眠常识主要有哪些：

　　失眠常识一、在临床上失眠多表现为入睡困难、睡眠难以维持以及早醒等。以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。按病程分类：一次性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠，病程大于6个月。

人们应该了解的失眠常识主要有哪些

　　失眠常识二、按严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

　　失眠常识三、失眠会引起人们的全身疲劳和无精打采，患者还会有反应迟缓、头痛、注意力不能集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

　　温馨提示：人们应该了解的失眠常识主要有哪些?为了方便失眠的病人以及有需要的朋友能够尽快的了解关于失眠病症的相关信息，患者可以点击我们的在线医师进行咨询，我们有权威的医师帮助您解答疑惑。如果您想治疗失眠，我们也会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供非常详尽的专业治疗方案。如果您还有其他方面的需求，您可以点击在线医师进行咨询，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者加我们的QQ：799097579，医师们会给您更详细的解答。祝您身体健康，远离疾病。

　　文章标题拼音：renmenyinggailiaojiedeshimianchangshizhuyaoyounaxie