【导言】睡的总是很晚,主要是躺在床上睡不着,睡着了就开始做梦,有的时候还常常被吓醒,总是有这样的症状出现,是失眠的症状表现,失眠对患者的危害很大,出现后一定要及早到正规的医院进行治疗。那么,睡得晚、还经常做梦有危害吗?下面就针对这一问题,有青岛安宁医院的医师为您详细进行介绍。
【失眠危害大】
1、脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,对青少年的生长发育造成影响。经常失眠的孩子很容易会长不高,影响青少年身高发育。
2、对于女人来说,失眠引起女性神经系统紊乱,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,失眠会破坏女性的皮肤,内分泌失调,变得干燥起皱,并且皮肤色素增多,造成面容灰暗。
睡不着、多梦的危害大
3、失眠在青少年的身上表现也很突出,不但影响他们的学习成绩,而且对他们的智力发育和身高都有着很大的影响,如果不注意,会给他们以后的人生造成很大的影响。
4、失眠还会引起人的免疫力的下降,造成了抗病和康复疾病的能力低下,容易引起感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等,以心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病最为常见。
5、因为失眠可降低人体的免疫力,导致人体低抗力下降,失眠了,就会让身体里面的各个器官都有小小的紊乱,一时的不适很容易会引起感冒,还让人容易感冒或产生其他疾病。
6、脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。如果人们总是失眠的话还会导致过早的衰老,使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干扰。
7、还可能间接涉及到经济损失以及意外事故:因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大损失。
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【温馨提示】:睡得晚、还经常做梦有危害吗?相信通过以上医师的介绍,您已经对失眠的危害有了一定的了解,失眠的危害很大,所以在出现后一定要及早的到正规的医院进行治疗。青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡特色疗法”,对治疗失眠的效果好,3天就能有一个良好的效果,2--3个疗程即可痊愈,希望以上医师的介绍能帮助到您。关于失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医师进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。
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在我们周围很多人都有失眠的现象,有的人是因为压力太大,6种方法帮你治疗失眠,摆脱失眠影响.有的人是因为长期精神紧张,而有的人则是因为饱受病痛折磨.它的到来不但使得大家的睡眠质量大打折扣,而且还严重影响到第二天的正常生活,所以,及时进行有效的治疗才是
对于失眠,临床上可以通过非药物和药物治疗两个方面来调理. 第一,非药物治疗:要了解相关的睡眠卫生知识,失眠如何调理?消除失眠带来的恐惧.养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒,午后,晚间不饮茶或含咖啡因的饮料.适当的进行体育锻炼,睡觉之前不看书,不看电视,免兴
晚上睡不好觉,是卖弄多梦已经成为威胁现代人们身心健康的一大隐患。我们应该怎样有效的预防失眠,远离失眠呢?下文将为大家介绍下,远离失眠有哪些好的方法?希望对您有一定的帮助。
无论是在生活还是社会中,都要调整好自己的情绪,摆正对生活的态度,对于植物神经性紊乱的调节让我们听一听医师的建议。
平日治疗失眠的食物有哪些?日常生活中很多食物都可以治疗失眠,那么平日治疗失眠的食物有哪些呢?接下来青岛失眠抑郁康复中心医师为大家介绍平日治疗失眠的食物有哪些
经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急、免疫力降低,导致种种疾病发生,所以就要及时了解失眠症状做好治疗准备,预防失眠从改善生活环境做起。
一个人躺在床上的时候,翻来覆去的睡不着,的确是一件很痛苦的事情。很多人睡不着的事情,都会吃片安眠药来缓解,可是,您知道吗?吃安眠药对身体有害处的,我们建议患者们不要经常吃。
失眠症一直是人们最为困扰的问题,得了失眠症之后很多人都选择吃药来缓解失眠的状况,这样长期的使用药物对身体的伤害也是很大的,其实失眠很多时候是可以自我调理的