神经衰弱是一种很严重的精神类疾病，跟任何一种疾病一样，神经衰弱有轻重之分，轻度神经衰弱若不加以治疗，会造成重度疾病，增加治疗难度，给身心健康造成更大的伤害，那么，轻度神经衰弱的治疗方法是什么?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　1.在心理医师的帮助下，寻找病因，对症治疗。有些患者除了社会心理因素和个人性格因素外，还存在其他的治病因素，必须要尽快找到病因，从根本上治愈神经衰弱。

　　2.改善心理状况，提高心理素质，增强治疗信心。很多患者由于缺乏治疗信心，导致不能够坚持治疗，病情迁延日久，十分痛苦。因此，坚定治疗信心也是治疗神经衰弱注意事项中关键的一条。

　　3.应尽快咨询医师，积极寻求治疗方法，这是治疗神经衰弱注意事项中最重要的一条。神经衰弱最主要的致病因素就是社会心理因素和个人性格因素，因此治疗对于患者的康复至关重要。

　　4.注意饮食调理和苭物调整，进行全面综合治疗。患者可在专业医师的指导下，选用适当的苭物和饮食，以缓解神经衰弱症状，减轻身心痛苦。

　　5.加强体育锻炼，参加文体活动，以增强体质和缓解紧张情绪。体育锻炼的强度要适当，项目要适合，对于改善身体状况和失眠症状，很有帮助。另外，神经衰弱患者积极参加文体活动，也可以改善情绪，处理好人际关系。

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　　青岛失眠抑郁康复中心是目前治疗神经衰弱较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗神经衰弱方面，采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗神经衰弱的方法，能够针对不同类型的神经衰弱的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对神经衰弱进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得神经衰弱患者信赖的。

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“轻度神经衰弱的治疗方法是什么”，神经衰弱是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。