如何才能更好的治疗神经衰弱?这是神经衰弱患者最最关注的问题，确实，神经衰弱给人们的身心健康危害是极大的，想要彻底的摆脱疾病的困扰，彻底的恢复健康，积极的尽心神经衰弱的治疗是人们较好的选择。那么，如何才能更好的治疗神经衰弱?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　1.要针对病因进行调节：患者须改变自身某些处事的习惯和特点，如要学会放松心情，泰然地对待各种难题，降低对自己要求的标准，不过分在意别人的评价，允许矛盾性情感同时存在等。悉心进行自我调整后，患者的烦恼多半会得到缓解。

　　2.要针对生活习惯进行调节：患者应科学地安排好作息时间，养成合理的生活习惯。尤其是伴有失眠的患者，更应该严格遵守就寝和起床的时间，无规律的睡眠只会使失眠的症状加重。

　　3.要通过参加娱乐、聚会等活动进行调节：若工作单一繁重会使人感到疲劳，聚会等活动，能有效地调节大脑功能。同时，多参加一些社交活动。也可以帮助患者调整人际关系。这也是转移患者心理冲突的好方法。

　　4.可通过参加体育锻炼进行调节：锻炼身体可以提高人体的免疫力，增强对抗神经衰弱的能力。但需注意的是，进行体育锻炼的强度要适中。患者不要在睡前进行大运动量的体育锻炼，否则会影响睡眠质量。

　　权威疗法推荐：现代CNS脑神经修复术

　　在治疗神经衰弱方面，青岛失眠抑郁康复中心采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗神经衰弱的方法，其结合中医治疗和西医治疗的优势，能够针对不同类型的神经衰弱的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对神经衰弱进行更直接、彻底的治疗。。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得神经衰弱患者信赖的。

                 

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“如何才能更好的治疗神经衰弱”，神经衰弱是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。