【导言】长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害?在平时的生活中，人们患上神经衰弱失眠，个人晚上睡眠质量很差，而且很容易被惊醒，醒来之后难以再次入睡，伴有工作中容易头痛，出现情绪烦恼等症状。那么长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。
长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害：
神经衰弱失眠危害一、长期出现神经衰弱失眠会引起患者出现肥胖、过早衰老。一般人认为睡眠好的人容易引起发胖，如今研究结果却显示刚好相反，每晚多睡一小时，有助于减肥，睡眠不足者反而令身体变胖的机会增加。
神经衰弱失眠的危害
神经衰弱失眠危害二、神经衰弱失眠会影响人们的大脑记忆功能，出现智能活动障碍。神经衰弱失眠的出现会导致人们晚上不能进入深度睡眠，自我的大脑疲劳一天难以恢复，会导致神经功能失调，会使脑功能活动受到影响所致。
神经衰弱失眠危害三、神经衰弱失眠会引起患者出现头痛，伴有明显的肌肉酸痛。针对神经衰弱失眠患者出现紧张性疼痛，个人可以选择热敷或按摩方法进行自我缓解。
神经衰弱失眠危害四、神经衰弱失眠会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症的发生。这是由于神经衰弱失眠病人往往难于入睡或者睡眠较浅，易于惊醒，缺乏自信心，而这些症状又会加剧失眠，如此恶性循环，产生抑郁症、焦虑症、精神分裂症等病情。
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温馨提示：长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害?以上就是关于神经衰弱失眠的介绍，医师指出，人们患上神经衰弱失眠危害极大，长时间出现神经衰弱失眠会导致患者出现肥胖，会影响患者大脑功能，会导致患者出现紧张性疼痛，会引发多种精神疾病的出现等。如果您还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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神经衰弱失眠多是由心理因素所导致的,神经衰弱失眠怎么治,怎么改善神经衰弱失眠?在治疗上首先从心理问题入手,可以到心理门诊就诊,进行心理疏导,宣泄,辅以镇静,催眠药物,抗焦虑药物,如地西泮,阿普唑仑,劳拉西泮,唑吡坦,佐匹克隆,奥氮平等等,同时要加强锻炼,增
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力引起的,神经衰弱失眠是什么,该怎么办?主要表现为乏力,易疲劳,注意力不集中,失眠等. 神经衰弱导致的失眠主要表现为:白天困倦想要睡觉,神经衰弱失眠是什么,该怎么办?到了晚上则难以入睡,或睡得不够深沉,睡眠浅,梦多,并且容易
神经衰弱失眠怎么调节?神经衰弱类型的失眠症状比较的顽固，若不及时的调节和治疗疾病，只会让病情加重，而不会让疾病症状消失，为此，患者一定积极的治疗和调节疾病。
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神经衰弱失眠的出现，会导致患者出现睡眠呼吸暂停综合征，会引起人们易患心脑血管疾病，会导致患者增加患上癌症的风险，容易引起人们出现健忘等，危害很大。
不能熟睡、头还总感觉很胀是怎么回事?这是神经衰弱失眠的症状表现，晚上入睡困难、睡眠浅、不能熟睡、皮层性失眠等等都是神经衰弱失眠的症状表现。
在神经衰弱失眠患者初期，患者一般多见晚上睡不着，出现睡眠质量差以及晚上睡不熟，出现早上醒来很早以及失眠状况持续等症状。出现神经衰弱失眠症状，要及早进行治疗。
权威的失眠医师提醒，人们患上神经衰弱失眠的问题，要注意及早前往专业的医院接受综合性的方法进行治疗，同时个人要注意创造好的休息环境，建议个人在睡前放松身心等。