患者咨询：医师，我每天做点事情就感觉全身上下特别的累，常常感觉全身特别的乏累，倦怠，我还经常睡不着，常常会有这样的情况出现，我也不知道自己这是怎么了，我也想好好睡一觉，可是就是睡不着，我想问问，做点事情就感觉全身乏力倦怠是时怎么回事?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况初步判断是神经衰弱失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，神经衰弱失眠对患者的影响严重，及时的治疗能更好的解决这样的情况。神经衰弱失眠应该如何进行治疗呢?下面就由青岛安宁医院的医师为您详细进行介绍。

　　治疗神经衰弱失眠可以采用以下几种方法：

　　1、泡澡安神：有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而促进自己的睡眠效果。边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的释放身心压力。

神经衰弱失眠要及早治疗

　　2、数羊助眠 ：大家都听说过，数绵羊助眠的方法。其实这是一个非常不错的方法，在蓝天白云下，你坐在草图上，看着山坡上一只只可爱的小绵羊，一只、两只、三只……不知不觉你就安然入睡了。

　　3、食物助眠 ：睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉，也可以舒缓心情，有助于睡眠。

　　4、杜绝夜生活：远离夜生活，不泡吧，不唱KTV，更不参加刺激大脑皮层的活动，如打牌、打麻将等，以免这些活动使自己大为兴奋，刺激大脑皮层而无法入睡。

　　有什么方法能彻底的解决神经衰弱失眠吗?青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗神经衰弱失眠的效果好。无创无痛、安全有效、疗效显著：一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，绿色安全，无任何副作用和后遗症。采用国际尖端仪器快速、准确诊断：“采用新型的五大系统检测，定位神经递质功能的缺损，检测12种神经递质功能，整个过程只花几分钟，诊断准确率高达99.69%。

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　　友情提示：做点事情就感觉全身乏力倦怠是怎么回事?相信通过以上医师的介绍，您已经对神经衰弱失眠的治疗有了一定的了解，医师表示，神经衰弱失眠对患者的影响大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的效果。关于神经衰弱失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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