【导言】在胶州调理神经衰弱的食疗方法有什么?在胶州患上神经衰弱症，人们会出现大脑精神过度兴奋，伴有个人对于外界刺激过于敏感，容易出现脑力不足以及记忆力减退，伴有个人头痛以及失眠易醒等问题，对于病人的生活以及白天的工作会造成极大的干扰。那么就请青岛失眠医院的医师介绍，在胶州调理神经衰弱的食疗方法有什么?

　　在胶州调理神经衰弱的食疗方法有什么：

　　食疗1、食用红枣枸杞煮鸡蛋：

　　取红枣10枚，枸杞子15g，鸡蛋1~2个，水适量共煮，蛋熟后去壳，再放入原汁中煮15-20分钟后，吃蛋饮汤。方法简便易行，有一定疗效，神经衰弱者可试用。

在胶州调理神经衰弱的食疗方法有什么

　　食疗2、食用八宝粥：

　　八宝粥的功效有健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。配料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。制作：先将前8味煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。用法：分顿调糖食用，连吃数日。

　　食疗3、食用酸枣仁粥：

　　酸枣仁粥的功效具有宁心安神。适用于神经衰弱引起的心悸、失眠、多梦、心烦。制作：先用大米煮粥，快熟时，下酸枣仁末，煮熟即可。用法：空腹食用。

　　食疗4、食用乌龟百合红枣汤。

　　乌龟百合红枣汤的功效具有养血安神。辅治神经衰弱。配料：250克乌龟1只，百合30克，红枣10个。制作：乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，先用清水煮;再加入百合、红枣，直至龟肉熟烂，百合、大枣煮透，最后添加少量冰糖炖化即可。用法：喝汤吃肉及枣。1日吃完，每周吃2~3次。

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　　温馨提示：在胶州调理神经衰弱的食疗方法有什么?以上内容就是医师有关神经衰弱食疗的介绍，权威的医师介绍，人们患上神经衰弱症，会出现脑力不足，伴有个人大脑精神容易兴奋，会出现情绪容易烦恼以及睡眠障碍和紧张性疼痛等症状，所以出现神经衰弱症的表现，要注意及早前往专业的医院进行治疗，以免贻误病情。青岛安宁医院为了方便患者进行咨询预约，开通了网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

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